最新ブログ一覧
こんにちは！津市にある MAHALOA 整体 河芸院です！今回は８月についてです！まず、8月の体調不良は、猛暑と室内外の激しい温度差による自律神経の乱れ、睡眠不足、および発汗による…
続きを見るこんにちは！津市にある MAHALOA 整体 河芸院です！今回の投稿はクーラー病(冷房病)についてですクーラー病（冷房病）は病気ではなく、冷房によって体が冷えることが原因で起こると…
続きを見るこんにちは！津市にある MAHALOA 整体 河芸院です！今回は夏バテしやすい人の特徴としてお伝えします夏バテしやすい人は、冷たい飲み物を好む、麺類など単品で食事を済ませる、エア…
続きを見る姿勢は心の健康にも大きな影響をもたらします。この記事では、姿勢が心の健康にどのように影響を与えるのか、どうすればストレッチを取り入れつつ健康を維持できるのかをご紹介します…
続きを見る夏の腰の不調は多くの方が経験する一般的な悩みですが、冷房や冷たい飲み物・食べ物が原因で血行が悪くなることで引き起こされることをご存じでしょうか？ 今回は、夏場における腰の…
続きを見るこんにちは！津市にある MAHALOA 整体 河芸院です！7月の頭痛は「脱水」「冷房による急激な温度差や体の冷え」「気圧や湿度の変化（気象病）」が主な原因ですこまめな水分や塩分補給…
続きを見る日常生活での疲れやストレスから、肩や首に違和感を覚える方は多いのではないでしょうか。今回の記事では、MAHALO整体 河芸院でのケア方法を含め、肩こりと頭の不快感を同時に和らげ…
続きを見る姿勢が悪かったり運動不足の状態が続くと、筋肉に負担がかかり筋力の低下を招く可能性があります。これにより体は歪み、肩こりや腰の不快感に繋がることも。しかし、正しい姿勢を取り…
続きを見るこんにちは！津市にある MAHALOA 整体 河芸院です！今回の投稿は坐骨神経痛についてです坐骨神経痛（ざこつしんけつう）とは病名ではなく、腰から足先にかけて伸びる「坐骨神経」が…
続きを見るこんにちは！津市にある MAHALOA 整体 河芸院です！腰痛の治し方は、痛みの種類（急性的か慢性的か）によって異なります基本は「無理な安静は避け、痛みのない範囲で動かすこと」で…
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マハロ整体 河芸(MAHALO)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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