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カイロセイタイアンドスキンケアラボ イロハ

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いろはのブログ

2026年7月のブログ一覧

26件のブログがあります

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  • 夏までに痩せたい!運動編★
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/7/9
    投稿者:
    赤見 貴司
    腕を大きく振って歩く: 肩甲骨周りを動かすと、脂肪燃焼細胞が刺激されます。整体/カイロ/骨盤矯正/歪みケア/カイロプラクティック/もみほぐし/ヘッドスパ/マッサージ/ヘッドマッサ… 続きを見る
  • 夏までに痩せたい!運動編★
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/7/9
    投稿者:
    赤見 貴司
    朝一に運動靴を出す: 準備を先取りしておくと、脳が運動モードに切り替わります。整体/カイロ/骨盤矯正/歪みケア/カイロプラクティック/もみほぐし/ヘッドスパ/マッサージ/ヘッドマ… 続きを見る
  • 肩こりの秘密★
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/7/8
    投稿者:
    赤見 貴司
    親指の疲れ:親指の付け根(母指球)を使いすぎると、腕の筋膜を伝って肩まで硬くなります。親指をほぐすと肩がフワッと軽くなるかも。整体/カイロ/骨盤矯正/歪みケア/カイロプラクテ… 続きを見る
  • 肩こりの秘密★
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/7/8
    投稿者:
    赤見 貴司
    二重アゴの誘因:首のコリがリンパの流れを止め、アゴ周りに老廃物を溜めます。ダイエットしてもアゴが落ちない人は首ケアが正解。整体/カイロ/骨盤矯正/歪みケア/カイロプラクティッ… 続きを見る
  • 肩こりの秘密★
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/7/8
    投稿者:
    赤見 貴司
      骨盤の歪み:土台の骨盤が傾くと、体は頭を支えるために背骨を曲げます。結果、左右の肩の高さがズレて片方だけ異常に凝るのです。整体/カイロ/骨盤矯正/歪みケア/カイロプラクテ… 続きを見る
  • スキンケア攻略法!
    ビューティー
    投稿日:
    2026/7/7
    投稿者:
    赤見 貴司
    小鼻の赤みは皮脂の酸化小鼻の脇の赤みは、詰まった皮脂が酸化して炎症を起こしている状態。ビタミンCでのケアが有効。整体/カイロ/骨盤矯正/歪みケア/カイロプラクティック/もみほぐ… 続きを見る
  • スキンケア攻略法!
    ビューティー
    投稿日:
    2026/7/7
    投稿者:
    赤見 貴司
    頭皮をほぐすと顔のリフトアップに顔と頭の皮は一枚で繋がっています。顔のたるみが気になる時は、頭皮マッサージがとても効果的。整体/カイロ/骨盤矯正/歪みケア/カイロプラクティッ… 続きを見る
  • スキンケア攻略法!
    ビューティー
    投稿日:
    2026/7/7
    投稿者:
    赤見 貴司
    朝の洗顔料は肌質で変える乾燥肌なら朝はぬるま湯洗顔のみでもOK。脂性肌やTゾーンは洗顔料を使って余分な皮脂を落として。整体/カイロ/骨盤矯正/歪みケア/カイロプラクティック/もみ… 続きを見る
  • 病気を知る+
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/7/6
    投稿者:
    赤見 貴司
    飛沫感染と空気感染: 飛沫は1~2mで落ちますが、空気感染は遠くまで漂います。適切な換気がリスクを下げます。整体/カイロ/骨盤矯正/歪みケア/カイロプラクティック/もみほぐし/ヘッ… 続きを見る
  • 病気を知る+
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/7/6
    投稿者:
    赤見 貴司
    骨粗鬆症の予防: 若いうちからカルシウムとビタミンDを摂り、日光浴や運動で骨に刺激を与えることが将来の骨折を防ぎます。整体/カイロ/骨盤矯正/歪みケア/カイロプラクティック/も… 続きを見る

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いろはのブログ一覧/ホットペッパービューティー

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