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こころ整体院 浦和院

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  • 埼玉県さいたま市浦和区高砂2丁目6-3 ファーストセンタービル 202
  • 浦和駅から徒歩4分[整体/骨盤矯正/腰痛/肩こり/猫背/頭痛/産後]

こころ整体院 浦和院のブログ

2025年11月のブログ一覧

30件のブログがあります

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  • 整体と美容について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/18
    投稿者:
    齋藤 正喜
    こんにちはこころ整体院浦和院です!骨盤整体には美容効果があります。もともと人間は健康な人が美しいと感じる風にできています。健康美といいます。だから健康な骨格というのは美し… 続きを見る
  • 疲れ持ち越してないですか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/17
    投稿者:
    齋藤 正喜
    皆さん!毎日パソコンやスマホと長時間にらめっこしたり、仕事が忙しく疲れが溜まっていたりすると上半身の筋肉、特に、肩周りや背中が凝り固まって知らないうちに呼吸が浅くなってし… 続きを見る
  • 股関節の痛みの原因
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/17
    投稿者:
    齋藤 正喜
    股関節の痛みが治り辛い理由は主に3つあります。<1>そもそも関節の屋根になっている部分(臼蓋)が浅い骨格になっている人がいる<2>股関節に負担のかかる姿勢を取り続けている… 続きを見る
  • 産後の骨盤矯正必須の理由
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/16
    投稿者:
    齋藤 正喜
    こんにちはこころ整体院浦和院です!産後、骨盤が妊娠前の位置に戻らない状態が続くと、体のラインが崩れて、筋肉の動きが妊娠前と変わってしまうことがあります。また、産後は筋力が… 続きを見る
  • 全身タイツは伸ばそう!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/15
    投稿者:
    齋藤 正喜
    今回は、当院の治療プログラムのお話を1つ!筋膜ストレッチってご存知ですか?最近よくテレビで聞くかもしれませんが筋膜とは筋肉の表面側を覆っている膜のようなもので簡単なイメー… 続きを見る
  • 生活習慣
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/14
    投稿者:
    齋藤 正喜
    スマホの使いすぎや、不眠、睡眠不足、運動不足や不規則な食生活等によって、免疫力が低下してくるのと同時に、身体の回復機能が追い付かずに肩こりや腰痛が慢性化するといったことが… 続きを見る
  • 免疫力維持の基本!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/14
    投稿者:
    齋藤 正喜
    皆さん、こんにちは!こころ整体院です。免疫力について書いていきます。脇の下で測る体温を『皮膚体温』といって、体の奥のほうの『深部体温』より1度近く低くなります。皮膚体温で3… 続きを見る
  • 前脛骨筋とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/13
    投稿者:
    齋藤 正喜
    こんにちは!こころ整体院浦和院です!前脛骨筋は歩き方にクセがあったり、捻挫癖のある人は緊張しやすいです。(走り方やヒールを履いている人も痛みが出ることがあります。)この筋… 続きを見る
  • 歪みのチェック
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/12
    投稿者:
    齋藤 正喜
    こんにちは!こころ整体院浦和院です(^_-)-☆背骨が歪んでるのかな??だから今不調が出てるのかな??と思っている方!ぜひ参考にしてみてください☆★歪みのチェック☆★・荷物をい… 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/10
    投稿者:
    齋藤 正喜
    骨格が歪むことことによって各関節の本来の動きが機能していない可能性があります。また筋肉をうまく使えなくなってくることで足が上げづらくなることがあります。もしづまずきやすい… 続きを見る

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こころ整体院 浦和院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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