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こころ整体院 浦和院

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  • 埼玉県さいたま市浦和区高砂2丁目6-3 ファーストセンタービル 202
  • 浦和駅から徒歩4分[整体/骨盤矯正/腰痛/肩こり/猫背/頭痛/産後]

こころ整体院 浦和院のブログ

2025年11月のブログ一覧

30件のブログがあります

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  • 身体のケアは出来てますか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/9
    投稿者:
    齋藤 正喜
    毎日の習慣やできごとによってイライラや不安が大きくなると、ストレスになってしまいますよね。前向きに考え、思いっきり笑うなどのポジティブ習慣で解消するのはもちろん、体のコリ… 続きを見る
  • 筋力低下
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/8
    投稿者:
    齋藤 正喜
    こんにちはこころ整体院浦和院です!筋肉が昔と比べて弱くなった気がする、運動はあまりしていないなどと言われる方が多いです。筋肉が弱くなってしまうと、自分の身体を支える力が低… 続きを見る
  • 骨盤の歪みチェック
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/8
    投稿者:
    齋藤 正喜
    骨盤のゆがみを正せば痩せられる!?まずは自分の体のゆがみをチェックしてみましょう。1 両足を肩幅に広げて立ち、リラックスした状態で両手を広げます。目を閉じ、人差し指を立て… 続きを見る
  • 美姿勢
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/7
    投稿者:
    齋藤 正喜
    こんにちは、こころ整体院浦和院です。今回は姿勢についてお話させて頂きます。人間には自然治癒力といって自ら治ろうとする力が備わっています。ですが、・運動不足・ストレス・睡眠… 続きを見る
  • 後頭下筋群
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/7
    投稿者:
    齋藤 正喜
    この筋肉は猫背で顎を突き出すような姿勢を取ると緊張していきます。また、疲れ目や頭痛・顎関節症に関係することが多いです。目の動きに応じて首の筋肉が動くのですが、目が疲れてく… 続きを見る
  • 歪みの原因
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/6
    投稿者:
    齋藤 正喜
    こんにちはこころ整体院浦和院です!歪みの原因は「日常の癖」歪みのほとんどは、私たちが無意識で行っている「日常の癖」からきています。日常の癖とは、歩き方や立ち姿勢、座り姿勢… 続きを見る
  • 何もしていないのに腰が痛い!?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/5
    投稿者:
    齋藤 正喜
    当院に来られる患者様で、「今日は何もしていないはずなのに腰がいつもより痛いんです」という方がおられます。確かに急に寒くなったり、気候の加減で痛みが強くなることがあります。… 続きを見る
  • 骨盤が後ろに倒れると起こること。
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/4
    投稿者:
    齋藤 正喜
    骨盤の歪み、よく耳にすると思いますが、どんな問題が起こるでしょうか?今回は骨盤が後ろに倒れるとどうなるかお伝えします。□猫背□腰□肩こり□お尻が垂れる□おじさんおばさん体… 続きを見る
  • 雨の日は整体が良い?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/2
    投稿者:
    齋藤 正喜
    雨の前の日に頭が痛くなったり、肩こり腰痛など体に痛みが出てくる事ありませんか?実はそれ気象病という名前があるんです!気象病というのは低気圧が原因で雨の前の日に体調不良にな… 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/1
    投稿者:
    齋藤 正喜
    こんにちは、こころ整体院浦和院です仕事やストレスでオーバーワークや無理をしていませんか?ストレスを抱えすぎると筋肉も緊張してしまいます。あまり無理をしすぎると良くないので… 続きを見る

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こころ整体院 浦和院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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