アーユルヴェーダ・タイ古式・ヘッドスパ ARAISE【アレイズ】
アーユルヴェーダ タイコシキ ヘッドスパ アレイズ
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- 東京都世田谷区玉川３―２４―１４ コスモAoi 二子玉川２０１号室
- 二子玉川駅から徒歩5分アーユルヴェーダ/タイ古式マッサージ/オイルマッサージ
アレイズ(ARAISE)のブログ
最新ブログ一覧
300件のブログがあります
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ビューティー- 投稿日：
- 2026/10/8
- 投稿者：
- Staff
こんにちは、ARAISEです。今回は、アーユルヴェーダでも古くから親しまれている「セサミオイル」についてご紹介します♪セサミオイルとは、ごまから作られるオイルのこと。アーユルヴ… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2026/10/7
- 投稿者：
- Staff
こんにちは、ARAISEです。今回は、私たちの生活にも身近な「牛乳」についてご紹介します♪牛乳には、カルシウムやたんぱく質、ビタミンB2など、さまざまな栄養素が含まれています。そ… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2026/10/6
- 投稿者：
- Staff
こんにちは、ARAISEです。少しずつ秋らしさを感じる季節になってきましたね。秋といえば、やっぱり「食欲の秋」♪さつまいも、かぼちゃ、きのこ、栗、梨、柿、秋鮭など、おいしい旬の… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2026/10/4
- 投稿者：
- Staff
こんにちは、ARAISEです。みなさん、毎日きちんとお水を飲めていますか？「忙しくて気づいたらほとんど飲んでいなかった…」という方も意外と多いのではないでしょうか。私たちの身体… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2026/10/3
- 投稿者：
- Staff
こんにちは、ARAISEです。今回は「インナービューティー」についてご紹介します♪インナービューティーとは、スキンケアなど外側からのお手入れだけではなく、食事や睡眠、運動、心の… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2026/10/2
- 投稿者：
- Staff
こんにちは、ARAISEです。今回は、華やかな香りが魅力の「ローズウォーター」についてご紹介します♪ローズウォーターとは、バラの花びらから香りの成分を抽出する際に得られる芳香蒸… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2026/10/1
- 投稿者：
- Staff
こんにちは、ARAISEです。少しずつ秋らしさを感じる季節になってきましたね♪この時期は、朝晩と日中の気温差が大きくなりやすく、「なんとなく身体がだるい」「寝ても疲れが取れない… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/9/30
- 投稿者：
- Staff
こんにちは、ARAISEです。「身体はクタクタなのに、なぜか眠れない…」そんな夜はありませんか？一日中仕事をして、帰る頃にはもうヘトヘト。早く眠りたいのに、ベッドに入ると頭が冴… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2026/9/29
- 投稿者：
- Staff
こんにちは、ARAISEです。今回は、見た目のインパクト抜群！インドで親しまれているお菓子「ジャレビ（Jalebi）」をご紹介します♪ジャレビを初めて見ると、まず気になるのがこの「ぐ… 続きを見る
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