アーユルヴェーダ・タイ古式・ヘッドスパ ARAISE【アレイズ】
アーユルヴェーダ タイコシキ ヘッドスパ アレイズ
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- 東京都世田谷区玉川３―２４―１４ コスモAoi 二子玉川２０１号室
- 二子玉川駅から徒歩5分アーユルヴェーダ/タイ古式マッサージ/オイルマッサージ
アレイズ(ARAISE)のブログ
2026年7月のブログ一覧
31件のブログがあります
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ビューティー- 投稿日：
- 2026/7/31
- 投稿者：
- Staff
こんにちは、ARAISEです。今年の夏も本当に暑いですね。「朝から疲れている」「エアコンの部屋から出たくない」「食欲がない」そんな毎日を過ごしていませんか？実は、夏は知らないう… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2026/7/30
- 投稿者：
- Staff
こんにちは、ARAISEです。毎日「暑い…」が口ぐせになってしまう季節ですね。外に少し出ただけで汗が止まらず、夜も寝苦しく、なんとなく疲れが抜けないという方も多いのではないでし… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2026/7/29
- 投稿者：
- Staff
こんにちは、ARAISEです。夏になると「食欲がない」「眠りが浅い」「イライラしやすい」と感じる方が増えてきます。アーユルヴェーダでは、夏は**火のエネルギーを持つ「ピッタ」**が… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/7/28
- 投稿者：
- Staff
こんにちは、ARISEです。週のお疲れ、たまっていませんか？気づかないうちに肩が上がっていたり、呼吸が浅くなっていたり、心も体も余裕がなくなってくる…。そんな時は、ほんの少し… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2026/7/27
- 投稿者：
- Staff
こんにちは、ARAISEです。髪や頭皮のケアにも、アーユルヴェーダの知恵が活かされています。そのひとつが「ハーバルパウダーシャンプー」です。自然由来のハーブを使って、頭皮本来の… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2026/7/26
- 投稿者：
- Staff
こんにちは、ARAISEです。アーユルヴェーダハーブは、特別なものではなく、毎日の暮らしに無理なく取り入れることで心と身体を整えるセルフケアです。今回は、日本でも取り入れやすい… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2026/7/25
- 投稿者：
- Staff
こんにちは、ARAISEです。アーユルヴェーダというと、インドから輸入されたハーブを思い浮かべる方も多いかもしれません。しかし近年では、日本国内で栽培された「国産アーユルヴェー… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2026/7/24
- 投稿者：
- Staff
こんにちは、ARAISEです。アーユルヴェーダには「身土不二（しんどふじ）」という大切な考え方があります。これは、「人の身体は、その土地の風土や食文化と深くつながっている」とい… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2026/7/23
- 投稿者：
- Staff
こんにちは、ARAISEです。朝の習慣としてよく知られている「白湯」。アーユルヴェーダでは、起床後、スマートフォンを見たり食事をしたりする前に、温かい白湯を一杯飲むことがおすす… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2026/7/22
- 投稿者：
- Staff
こんにちは、ARAISEです。普段何気なく食べている組み合わせが、実は胃腸に負担をかけているかもしれません。アーユルヴェーダでは、食材の「食べ合わせ」をとても大切にしています。… 続きを見る
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