最新ブログ一覧
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東洋医学では、春は「肝（かん）」の働きが活発になる季節と言われています。この肝は、いわゆる肝臓そのものだけでなく、血の巡りや感情のバランスをコントロールする役割を持ってい…
続きを見るこれはまきがお届けするちょっとスピリチュアルなお話しです。笑気になる人は私と感覚やエネルギーが近い方なのかなと思うのでそのままお読み下さい(*´`*)この三連休前から私の中で…
続きを見る「生理前になると、いつもよりイライラする」そんな経験はありませんか？これは女性ホルモンの変化が関係しています。生理前はホルモンバランスが大きく変わり、自律神経も影響を受け…
続きを見る「女性ホルモンが乱れているかも」「女性ホルモンを整えたい」そんな言葉を聞くことは多いですが、そもそも女性ホルモンとは何なのかを詳しく知る機会は意外と少ないかもしれません。…
続きを見る花粉症の季節は肌荒れに注意｜フェイシャルケアの大切さ春になると、くしゃみや鼻水だけでなく、肌荒れに悩む方も増えてきます。花粉が肌に付着すると、肌のバリア機能が乱れやすくな…
続きを見る「女性ホルモンを整えたい」と思ったとき、まず意識したいのが体を温めて巡りを整えることです。女性ホルモンは血液によって体の中を巡っています。そのため体が冷えて血流が滞ってい…
続きを見る女性ホルモンは生活習慣の影響を受けやすいと言われています。例えば、睡眠不足、食生活の乱れ、ストレスの多い生活。こうした状態が続くと、体のリズムが崩れやすくなります。さらに…
続きを見るたまにはプライベート投稿します(^^)3月1日で6歳になった茶々丸くん。最近は一緒にいけるご飯屋さん探して行ったり一緒にいける施設に遊びに行ったりしてます。もし良ければオススメ…
続きを見る女性ホルモンは目に見えませんが、体はさまざまなサインを出しています。例えば、・生理前のイライラ・むくみ・疲れやすさ・肌荒れなど。これらはホルモンバランスの変化と関係してい…
続きを見る「最近なんとなく体調が不安定」「生理前の不調が強くなった気がする」そんなとき、女性ホルモンのバランスが影響していることがあります。女性ホルモンはとても繊細で、日々の生活の…
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シア(Cia)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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