最新ブログ一覧
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夏バテというと、食事がまったく取れない、起き上がれないほど身体がだるいなど、強い不調を想像する方も多いかもしれません。けれど、身体は突然限界を迎えるわけではありません。朝…
続きを見る夏はたくさん汗をかくため、身体の中の水分が減って、むくみにくいようなイメージがあるかもしれません。ところが実際には、夏になると足がパンパンになる、顔がむくむ、身体が重いと…
続きを見るきちんと寝ているはずなのに、朝から身体が重い。夜中に何度も目が覚めたり、寝つくまでに時間がかかったり、朝起きてもスッキリしない。夏になると、このような睡眠のお悩みが増えて…
続きを見る暑い日が続くと、温かいご飯よりも、アイスやジュース、冷たい麺などを選びたくなりますよね。食欲がない日でも、冷たいものなら口にしやすく、身体の熱を冷ましてくれるように感じま…
続きを見る先日、BIGBANGのLIVEを観に韓国まで行ってきました♪今年はなんとBIGBANG20周年！！そして韓国公演の初日に参戦してきました(^^)BIGBANGに会えるのは9年ぶり。久しぶりにステージに立…
続きを見る紫外線対策というと、シミや日焼けなど、肌への影響を思い浮かべる方が多いのではないでしょうか。けれど、強い日差しの中で長時間過ごした日は、肌だけではなく、身体全体がどっと疲…
続きを見る「なんとなく気持ちが落ち着かない」「身体にずっと力が入っている」「疲れているのにリラックスできない」そんなお悩みありませんか？身体を温めたりほぐしたりすることで、筋肉の緊…
続きを見る毎日、外に出た瞬間に息苦しさを感じるほど暑い名古屋の夏。少し歩いただけで汗が止まらなかったり、室内に入ると今度は冷房で身体が冷えたり。私たちの身体は、暑い屋外と涼しい室内…
続きを見る「身体がなかなか温まらない」「お風呂に入ってもすぐ冷えてしまう」「一年中、身体の冷えが気になる」そんなお悩みありませんか？身体の巡りがよくなることで、血液が全身に行き渡り…
続きを見る「寝てもなんとなく疲れが抜けない」「身体がずっと重だるい」「すぐに疲れてしまう」そんなお悩みありませんか？身体の巡りがよくなることで、血液によって酸素や栄養が全身に届けら…
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シア(Cia)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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