2026年7月のブログ一覧
皆さんこんにちは♪個人的なお話しになるのですがバレーボールをしています!で、私自身含めやはり年齢的にも肩、腰、膝をかばってプレーされている方がほとんどだと感じていますし、…
続きを見る皆さんこんにちは♪整体は、筋肉や骨格を整えるだけの仕事ではありません。お客様一人ひとりの悩みに耳を傾け、その日の体の状態に合わせて施術を行うことで、安心して通っていただけ…
続きを見る皆さんこんにちは♪突然ですが休日をもっと楽しめる人は、体のメンテナンスをしています^^「休みの日は思いっきりお出かけしたい!」そう思っていても、朝から体が重かったり、むく…
続きを見る皆さんこんにちは♪「最近疲れが取れにくい」「肩や腰がつらくなってきた」「姿勢が悪くなった気がする」そんな変化を年齢のせいだと諦めていませんか?実は、年齢を重ねることで起こ…
続きを見る皆さんこんにちは♪夏になると、「なんとなく体がだるい」「肩こりや頭痛が増えた」「寝ても疲れが取れない」と感じる方が多くなります。実はその不調は、暑さだけでなく、冷房や水分…
続きを見るこんにちは♪夏フェスは、音楽を楽しめる最高のイベントですが、「翌日から全身が筋肉痛…」「足がパンパン」「首や腰が痛い」と感じた経験はありませんか?実は、長時間立ちっぱなし…
続きを見るこんにちは!毎日、気づけばスマホを見ている時間が増えていませんか?仕事の連絡やSNS、動画など、便利な一方で下を向く時間が長くなると、首や肩には想像以上の負担がかかっていま…
続きを見るこんにちは!「ヨガやピラティスを続けているから、体のメンテナンスは十分」と思っていませんか?実は、ヨガやピラティスと整体は役割が少し異なります。ヨガやピラティスは、筋力や…
続きを見るこんにちは♪普段、飲み物を飲むときにストローを使うことはありませんか。実は、ストローで飲む場合とコップから直接飲む場合では、口や顔周りの筋肉の使い方が少し異なります。スト…
続きを見るこんにちは。「むくみが気になるから水を控えています」「水をたくさん飲んでいるのに、なぜかむくみが改善しない…」そんなお悩みをお持ちの方はいませんか?実は、むくみの原因は「…
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