最新ブログ一覧
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- 投稿日：
- 2026-05-18 16:55:08.0
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鹿野 あず沙
リラックスや熟睡目的なら、まずは「鎮静系＋やさしい香り」を選ぶのがオススメです。睡眠前に香ると、副交感神経（体をリラックスモードにする神経）を優位にしやすいと言われていま…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026-05-09 19:10:53.0
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村田 祐
今日は筋肉の大切さについて、いくつかの観点から説明いたします。筋肉は見た目のためだけでなく、健康や生活の質に直結する重要な組織です！1. 運動能力・身体機能の維持筋肉は体を…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2026-05-08 16:38:23.0
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鹿野 あず沙
急性の腰痛を繰り返す人には、共通した特徴があります。単に「腰が弱い」というより、体の使い方・筋力のバランス・生活習慣が積み重なって再発しやすくなっていることが多いです。1…
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- 投稿日：
- 2026-05-01 11:58:41.0
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永井 麻衣
ハーブピーリングは、肌の表面にたまった古い角質を取り除いて、新しい肌の再生を促す効果があります。ピーリングの主な効果・肌のくすみ改善古い角質がたまると肌が暗く見えます。ピ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026-04-27 17:38:15.0
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村田 祐
お灸は、東洋医学の一つで、体に温熱刺激を与えることで、血行を促進し、身体の調子を整える治療法です。具体的な効果としては以下のようなものがあります：血行促進：お灸の温熱効果…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2026-04-24 16:55:32.0
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鹿野 あず沙
長時間のスマホやデスクワークで、巻き肩（肩が前に入り込む姿勢）になりやすくなります。胸の筋肉が縮んで、背中が弱くなることで起こりやすいです。自宅で簡単にできるストレッチを…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2026-04-21 09:10:38.0
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永井 麻衣
オイルマッサージはリラクゼーションだけでなく、体や心にいくつかのはっきりした効果があります。・血行促進・むくみ改善オイルを使って筋肉に沿って流すことで血流やリンパの流れが…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026-04-17 16:32:05.0
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村田 祐
今回は腰痛にならない為の対策をご紹介します！腰痛は「一度なると長引きやすい」ので、日常のちょっとした習慣がかなり重要です。シンプルだけど効果が高い予防法を押さえておくと、…
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- 投稿日：
- 2026-04-13 11:52:34.0
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鹿野 あず沙
立ち仕事や長時間のデスクワーク、通勤で長時間座り姿勢が続くなど、足のだるさ、重たさを気にしている患者さんもいらっしゃるかと思います。足へのオイルマッサージは、リラクゼーシ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026-04-10 14:38:05.0
- 投稿者：
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村田 祐
足がつる（こむら返り）は、筋肉の疲労や水分・ミネラル不足、冷えなどが原因で起こりやすいです。予防は日常のちょっとした工夫でかなり改善できます。※主な予防方法◯水分・ミネラ…
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あおなみ はり きゅう整骨院 三浦海岸院のクーポン
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