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リン 高崎院(RIN)のブログ

2026年1月のブログ一覧

30件のブログがあります

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  • 寝過ぎて腰が痛くなる原因
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-01-21 09:32:58.0
    投稿者：
    鈴木 翔也
    寝過ぎて腰が痛くなる原因
    1日の疲れを癒すために睡眠を取っているのに、なぜ寝すぎると腰痛が引き起こされるのか、理由を知ることで改善点が見えてきます。普段起きている時に感じる腰痛の原因は姿勢の問題が…続きを見る
  • 寝過ぎた時の腰痛・対処法
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-01-20 09:40:48.0
    投稿者：
    鈴木 翔也
    寝過ぎた時の腰痛・対処法
    寝すぎによる腰痛の原因についてご紹介しましたが、原因を取り除いたり、様々な工夫をすることで腰痛を予防することができます。すぐにできるものから寝具を変える対策まで幅広く腰痛…続きを見る
  • ストレートネック・ストレッチ
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-01-19 16:04:20.0
    投稿者：
    松村 乃杏
    ストレートネック・ストレッチ
    ストレートネックが引き起こす体の不調体の不調｜1.肩こりや頭痛首周りに頭の重さがのしかかることで首周りの筋肉が固まってしまい血行不良を起こすために引き起こされます。同様にス…続きを見る
  • ウェディング 整体
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026-01-18 09:43:26.0
    投稿者：
    三好 悠太
    ウェディング 整体
    【ウェディング前におすすめの整体】結婚式当日は一生に一度の大切な日。ドレス姿やお写真をより美しく残すために、体のコンディションを整えておくことはとても大切です。特に花嫁さ…続きを見る
  • カイロプラクティックとは？整体とは？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-01-17 09:36:31.0
    投稿者：
    鈴木 翔也
    カイロプラクティックとは？整体とは？
    今日はカイロプラクティックとは？整体とは？について、お話しします！カイロプラクティックという言葉自体は、耳にしたことがある方も多いと思いますが、どういうものなのか知らない…続きを見る
  • デスクワーク・腰痛・予防
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-01-16 09:45:02.0
    投稿者：
    鈴木 翔也
    デスクワーク・腰痛・予防
    予防1.運動を行う腰痛は筋肉(腹筋や背筋など)が硬くなったり衰えてしまい、柔軟性や身体を支える力を失ったことで起こりやすくなるため、日頃から意識して鍛えておくことが重要となり…続きを見る
  • 自律神経系の乱れ
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-01-15 09:40:28.0
    投稿者：
    三好 悠太
    自律神経系の乱れ
    自律神経ケアメニュー最近、理由ははっきりしないけれど体調がすぐれないと感じることはありませんか。頭痛や肩こり、首の重だるさ、寝つきの悪さ、夜中に目が覚める、疲れが抜けない…続きを見る
  • 産後腰痛・対策
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-01-14 09:51:14.0
    投稿者：
    鈴木 翔也
    産後腰痛・対策
    今日は産後の腰痛に対しての対策法をお話しします！産後の腰痛の対策方法1.日常の過ごし方を気をつけるまず自分でできる範囲の対策方法としては、「日常の過ごし方を気をつける」とい…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-01-13 09:36:34.0
    投稿者：
    鈴木 翔也
    デスクワーク中の浮腫み・放置したら
    今日は浮腫を放置した時にどのようなリスクが有るのかお話しします！人によっては、足のむくみや疲れを感じても、そのまま放置してしまう方もいるかもしれませんが、放置しているとさ…続きを見る
  • 冷え性・解消法
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-01-12 09:30:37.0
    投稿者：
    鈴木 翔也
    冷え性・解消法
    今日は冷え性の解消法についてお話しします！冷え性の解消方法1.生活習慣を見直す冷え性を解消するためには生活習慣を見直すことが大切で、運動不足気味の方はまず運動習慣を付けるこ…続きを見る
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