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リン 高崎院(RIN)のブログ

2026年1月のブログ一覧

30件のブログがあります

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  • 寒さが深まり体が動きにくさやベットから出られない
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-01-10 10:28:20.0
    投稿者：
    三好 悠太
    寒さが深まり体が動きにくさやベットから出られない
    1月に入り寒さが一段と厳しくなってきましたね最近こんな変化を感じていませんか朝起きた時に体がこわばる首や肩や腰が動かしにくい体が重だるく疲れが抜けにくいなんとなくやる気が…続きを見る
  • 眼精疲労の問題
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-01-09 09:57:52.0
    投稿者：
    松村 乃杏
    眼精疲労の問題
    眼精疲労による問題 | 1.目の痛み・目の疲れ目の痛みや目の疲れと言ってもただ痛かったり疲れているのではなく、以下のような痛みが続くことが多いです。目の奥が重く痛い目をおさえ…続きを見る
  • 首の痛みの原因
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-01-08 10:41:32.0
    投稿者：
    須田 琴美
    首の痛みの原因
    首の痛み、実は「首だけ」が原因じゃない？「朝起きたら首が痛い」「デスクワークで首がガチガチ」「振り向くと首に痛みが出る」このような首の痛みでお悩みの方はとても多いです。実…続きを見る
  • 疲れが取れない原因
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-01-07 09:42:49.0
    投稿者：
    鈴木 翔也
    疲れが取れない原因
    仕事の疲れが溜まっている症状：1疲れているのに眠りが浅い疲れているのに眠りが浅い場合、仕事の疲れが溜まっている可能性があります。なぜなら、仕事によるストレスや不安が脳を活…続きを見る
  • 腰痛・対策法
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-01-06 09:53:57.0
    投稿者：
    鈴木 翔也
    腰痛・対策法
    突然腰痛になってしまったけれど「病院に行く時間がない！」「痛すぎて動けない」「仕事を休めない！」という方も多いのではないでしょうか？そこで、ここでは腰痛時に自分でもできる…続きを見る
  • ゴルフ肘特徴
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-01-05 10:00:46.0
    投稿者：
    鈴木 翔也
    ゴルフ肘特徴
    今日はゴルフ肘になりやすい人の特徴をお話しします！ゴルフ肘は、「内側上顆炎（ないそくじょうかえん）」とも呼ばれ、肘や手首を酷使することで起こる肘の痛みをいいます。ゴルフの…続きを見る
  • 寒くなると体の調子が悪くなるのはなぜ？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-01-04 09:53:36.0
    投稿者：
    須田 琴美
    寒くなると体の調子が悪くなるのはなぜ？
    本格的に寒くなると、体が一気に不調になるのはなぜ？高崎市でも冷え込みが強くなってきて、「体が固まる」「肩こりや頭痛が増えた」「腰が重だるい」といった冬特有のご相談が増えて…続きを見る
  • 坐骨神経痛とは
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-01-03 09:37:40.0
    投稿者：
    鈴木 翔也
    坐骨神経痛とは
    坐骨神経痛とは、腰から脚にかけて張り巡らされている坐骨神経と呼ばれる神経が、いろんな原因によって圧迫されたり刺激されたりすることで痛む状態をいいます。基本的には腰痛の次に…続きを見る
  • ランニングと姿勢
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-01-02 10:06:29.0
    投稿者：
    松村 乃杏
    ランニングと姿勢
    ランニングを定期的に行うことは、全体的な姿勢の改善に寄与することがあります。まず、ランニングは核となる筋肉群、特に腹部、背中、腰周りの筋肉を強化します。これらの筋肉は体の…続きを見る
  • 疲れが抜けない原因と整体改善
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-01-01 10:56:44.0
    投稿者：
    伸澤 毅
    疲れが抜けない原因と整体改善
    ◆ しっかり寝ても疲れが残る…「寝ているはずなのに疲れが取れない」「朝から体が重い」そんな悩みはありませんか？デスクワークをしている30代女性から、肩こりや腰痛と合わせて“…続きを見る
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