MEDILABO整骨院 江南院 【整体・骨盤矯正・ダイエット・肩こり・腰痛】
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メディラボ整骨院 江南院(MEDILABO整骨院)のブログ
- 座るのも歩くのもつらい。坐骨神経痛の原因とは？
- こんにちは！江南市のMEDILABO整骨院江南院です！
「お尻から太もも、ふくらはぎにかけて痺れる…」
「長時間座っていると、お尻や腰が痛い…」
「立ち上がると足に痛みが走る…」
このようなお悩みはありませんか？
こうした症状は、いわゆる「坐骨神経痛」と呼ばれる状態でみられることがあります。
坐骨神経は、腰からお尻を通って足へ伸びる大きな神経です。腰やお尻周辺で神経が刺激されることで、痛みや痺れにつながることがあります。
では、なぜ症状が繰り返してしまうのでしょうか？
その原因の一つとして考えられるのが、姿勢や身体の使い方です。
長時間の座り姿勢や猫背などが続くと、腰やお尻周りの筋肉に負担がかかり、神経にストレスが加わりやすくなります。
そのため、痛みがある部分だけを揉んだり、一時的にケアしたりするだけでは、日常生活で同じ負担が繰り返されることがあります。
当院では、症状が出ている場所だけを見るのではなく、姿勢・骨盤・身体の動きなどを確認し、身体全体のバランスから原因を探していきます。
「年齢のせいだから仕方ない」
「もう良くならないかも…」
と諦める前に、一度ご自身の身体を見直してみませんか？
坐骨神経痛のような症状には、椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症など、医療機関での診断が必要な場合もあります。
つらい痛みや痺れが続いている方は、まずはお気軽にご相談ください！
「痛みを繰り返さない身体」を目指して、一緒に身体を整えていきましょう！
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