名古屋トリガーポイント鍼灸院のブログ
- 手のこわばりの原因とは？
「朝起きると手がこわばる」
「指が動かしにくい」
「握りづらく、細かい作業がしにくい」
このようなお悩みはありませんか？
手のこわばりは、筋肉や腱、関節の動きの低下だけでなく、神経への負担や手の使いすぎなど、さまざまな要因が関係して起こることがあります。
特に、
・長時間のパソコン作業
・スマホ操作
・家事や育児
・手作業の多い仕事
・スポーツによる使いすぎ
などが続くことで、手や前腕の筋肉へ負担が蓄積しやすくなります。
その結果、
・朝の手のこわばり
・指の動かしにくさ
・握力の低下
・物がつかみにくい
・手の疲れや違和感
などの症状が現れることがあります。
また、手だけではなく、
・前腕の筋緊張
・手首の硬さ
・首や肩の緊張
・胸郭出口部の負担
などが影響していることも少なくありません。
手のこわばりは、
・手根管症候群
・頚椎症性神経根症
・頚肩腕症候群
・ばね指
などが関係している場合もあるため、原因を見極めることが大切です。
名古屋トリガーポイント鍼灸院では、手だけではなく、
・指
・手首
・前腕
・肘
・首や肩
まで含めて筋肉やファシアの状態を確認し、負担の原因を探していきます。
手のこわばりでは、
・前腕屈筋群・伸筋群の緊張
・手首の可動性低下
・首肩周囲の筋緊張
・肩甲骨の可動性低下
・姿勢不良
などが重なっていることも少なくありません。
「朝だけ動かしづらい」
「手を使うとこわばりが強くなる」
という方は、早めのケアがおすすめです。
手のこわばりでお悩みの方は、お気軽に名古屋トリガーポイント鍼灸院へご相談ください。
#名古屋市#名東区#一社#星ヶ丘#藤が丘#さいとう整形外科#トリガーポイント#ファシア#鍼灸#鍼灸院#施術#筋膜#筋膜リリース
|
新 規 |
¥3,980 【物を持つと肘が痛い、力が入りにくい方】トリガーポイント鍼施術
|
●2026/7/4
●2026/7/3
●2026/7/3
●2026/7/2
●2026/7/2
- 2026年7月分（7）
- 2026年6月分（46）
- 2026年5月分（24）
- 2026年4月分（19）
- 2026年3月分（17）
- 2026年2月分（17）
- 2026年1月分（14）
- 2025年12月分（20）
- 2025年11月分（18）
- 2025年10月分（29）
- 2025年9月分（45）
- 2025年8月分（17）
- 2025年7月分（14）
- 2025年6月分（10）
- 2025年5月分（6）
もっと見る
名古屋トリガーポイント鍼灸院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥3,980 【人気No.1】迷ったらコレ｜マッサージで取れない奥のコリ×トリガー鍼灸60分
|
|
新 規 |
¥3,980 【すっきりしない重だるい腰痛でお悩みの方】トリガーポイント鍼施術
|
|
新 規 |
¥3,980 【しつこい首・肩こりでお悩みの方】 トリガーポイント鍼施術
|
|
新 規 |
¥3,980 【肩甲骨周りのコリでお悩みの方】トリガーポイント鍼施術
|
|
新 規 |
¥3,980 【腰 お尻 脚のしびれ・痛みでお悩みの方】トリガーポイント鍼施術
|
|
新 規 |
¥3,980 【物を持つと肘が痛い、力が入りにくい方】トリガーポイント鍼施術
|
