最新ブログ一覧
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お正月が明けて、肩や首がいつもより重いと感じていませんか。実はその肩こり、お正月太りが関係しているケースがとても多いです。年末年始は・食事量の増加・糖質や塩分の摂りすぎ・…
続きを見るいつも整体院爽良のブログを読んでいただきありがとうございます！皆様のお蔭様で、本年を迎える事ができました。今後も札幌市で皆様のご健康に貢献できるように、邁進していきますの…
続きを見るあっという間に年末ですね。仕事や家のこと、忘年会やイベントが続いて、気づけば体はクタクタ…という方も多い時期です。この時期に多いのが肩や首の重だるさ腰の違和感寝ても疲れが…
続きを見る最近、施術をしていて筋肉がなかなか緩まない疲れが抜けにくい眠りが浅いこんな状態の方が増えていると感じます。その背景として、意外と見落とされやすいのが【マグネシウム】です。…
続きを見る肩こりがつらいと、どうしても首や肩を揉みたくなります。その場では楽になるけど、数日するとまた戻る。そんな経験、かなり多くないですか？？実はその肩こり、原因は【猫背】である…
続きを見る・腕を上げると痛い・服を着替えるのがつらい・夜、肩の痛みで目が覚めるこのような症状で悩まれている方が多いのが、いわゆる四十肩・五十肩です。年齢の問題と思われがちですが、実…
続きを見る最近、疲れが抜けにくい寝てもスッキリしない理由は分からないけど不調が続くこのような状態が続いている方は、自律神経の乱れが関係しているかもしれません。【自律神経は体の司令塔…
続きを見る夕方になると足がパンパン靴下の跡がなかなか消えないマッサージしても翌日には元通りこのような足のむくみで悩んでいませんか。実は足のむくみは、単なる血行不良やリンパの滞りだけ…
続きを見る整体に通おうと思った時、『回数券の方がお得ですよ』と案内された経験はありませんか？確かに◯回分まとめて買うと安くなるという仕組み自体は、間違いではありません。ですが、ここ…
続きを見る今年も気づけば、あっという間に年末が近づいてきましたね。忙しさや寒さで、肩こり・腰の重だるさ・疲労感がたまっていませんか？年末は仕事の追い込み大掃除忘年会寒さによる冷えな…
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整体院 爽良のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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