最新ブログ一覧
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思い返してみてください。最近朝に味噌汁を飲んでいますか。それとも、パンとコーヒーだけで済ませていますか。朝の味噌汁には、体の老廃物を洗い流す効果があります。なぜ朝の味噌汁…
続きを見る先日、当院に通ってくださっていた患者さんの母親から、心のこもったメッセージをいただきました。「長い間、不妊外来に通いながら一人で抱え込んでいた娘の姿を、親としてただ見守る…
続きを見る階段と、エレベーター・エスカレーター、どちらを使いますか。少し思い返してみてください。毎日の生活の中で、エレベーターやエスカレーターを使っている場面、いくつありますか。実…
続きを見る側弯と診断されたあと、こんな気持ちになったことはありませんか？「このまま急に曲がりが進んでしまうのでは」という不安。「周りと比べて姿勢が気になり、猫背だと誤解される」とい…
続きを見る診察で「コルセット」「経過観察」「外科的処置」のいずれかを勧められ、その後どうすればいいのか迷っていませんか？当院では、コルセットで経過を見ている方、経過観察となっている…
続きを見る腰が痛いとき、腰の真後ろをカイロで温めていませんか？実は、それだけでは十分でないことがあります。腰痛や生理痛の改善には、お尻のすぐ上にある「仙骨」を温める方が効果的なんで…
続きを見るスマホやパソコンを長時間使った後、目がショボショボする。目の奥が重い。頭が痛くなる。そんな経験はありませんか。そんな方に知ってほしいツボがあります。疲れ目には「太陽」とい…
続きを見る迫田家では，店休日の火曜は私が食事当番になります。今回作った晩ご飯は「鶏だし冷やし塩ラーメン」レシピも掲載しておきます。このメニューは塩分補給もできて，キンキンに冷やして…
続きを見る生理痛がつらいけれど、できれば薬に頼りたくない。そんな方に、ご自宅でできるセルフケアを2つご紹介します。一つ目は「足湯」です。実は、子宮や卵巣は、足首の歪みの影響を受けや…
続きを見る「台所に立つと腰が痛くなりませんか」料理中、洗い物中、腰がだるくなってくる方はいませんか。その腰痛、台所での姿勢が原因かもしれません。腰を20度以上曲げると、立っているとき…
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おんおんどうのブログ一覧/ホットペッパービューティー
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