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整体 おんおんどう

セイタイ オンオンドウ

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おんおんどうのブログ

サロンのNEWS
投稿日:2026/9/15
頭痛:痛む場所でわかること
頭が痛いとひとことで言っても、こめかみがズキズキするのか、頭全体が締め付けられるのか、目の奥が激しく痛むのか、痛む場所や感じ方は人によって違います。

頭痛:痛む場所でわかること_20260915_1
■ こめかみがギューッと締め付けられる、または重だるい

ズキズキとした拍動性ではなく、

こめかみのあたりがギューッと締め付けられるような感覚の場合、食いしばりや歯ぎしりによる「側頭筋(そくとうきん、こめかみを覆う筋肉)」の緊張が関係していることがあります。

片頭痛とは異なり、脈打つ痛みではなく、持続的な圧迫感に近い感じ方です。


■ こめかみ・目の奥がズキズキする

脈打つような拍動性の痛みで、頭の片側に出ることが多いタイプです。光や音に敏感になったり、動くと痛みが強くなったりすることがあります。

■ 頭全体、または後頭部が締め付けられる

バンドで締め付けられるような、重だるい痛みが特徴です。両側に出ることが多く、首や肩のこりを伴うことがよくあります。日常生活は何とか続けられる程度の痛みであることが多いようです。

■ 片方の目の奥が、えぐられるような激しい痛み

限られた時間帯に集中して起こることが多く、痛みの強さは他のタイプより強い傾向があります。

これらはあくまで一般的な傾向であり、実際にどのタイプにあたるか、複数のタイプが混ざっていないかは、医療機関での診断が必要です。

当院で診断をすることはできませんので、この点は正直にお伝えしておきます。

ただ、首・肩のこりを伴う頭全体の締め付け感については、体の使い方や姿勢のクセが関係していることが多く、当院でお手伝いできる部分がある場合があります。

頭痛:痛む場所でわかること_20260915_2



なお、これまでに経験したことのない突然の激しい痛みや、手足のしびれ・麻痺・ろれつが回らないといった症状を伴う場合は、当院にご相談いただく前に、必ず医療機関を受診してください。

頭痛:痛む場所でわかること_20260915_3

「病院で検査を受けたが、痛む場所や感じ方までは詳しく聞けなかった」という方は、よかったら一度、体の状態も含めてお話を聞かせてくださいね。

―――――――

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おんおんどう 迫田 徳昭
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理学療法士・整体師
迫田 徳昭サコダ ノリアキ
投稿者
おんおんどう 迫田 徳昭

理学療法士・整体師

迫田 徳昭

サコダ ノリアキ

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おんおんどうのブログ(頭痛:痛む場所でわかること)/ホットペッパービューティー

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