浜松都田整骨院 鍼灸院のブログ
最新ブログ一覧
25件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-06-12 13:27:53.0
- 投稿者：
- 永野 華南
こんにちは！今回は気温差による疲労についてお話しします！梅雨時期は、日によって寒暖差が大きくなりやすい季節です。この気温差に体が対応し続けることで、自律神経が疲れてしまい…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-06-05 13:44:32.0
- 投稿者：
- 永野 華南
こんにちは！今回は冷房による冷えについてお話しします！気温が高くなるこの時期、冷房を使い始める方も増えてきます。しかし、室内外の温度差が大きいと、自律神経が乱れやすくなり…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-05-29 15:53:22.0
- 投稿者：
- 永野 華南
こんにちは！今回は睡眠の質についてお話しします！気温が上がるこの時期、「寝つきが悪い」「夜中に目が覚める」と感じる方も増えてきます。睡眠の質が低下すると、疲労が回復しにく…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-05-25 15:59:24.0
- 投稿者：
- 永野 華南
こんにちは！今回は季節の変わり目の頭痛についてお話しします！5月は気圧や気温の変化が大きく、頭痛を感じやすい時期です。特に首や肩の緊張が強いと、血流が悪くなり頭痛につなが…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-05-14 14:58:36.0
- 投稿者：
- 永野 華南
こんにちは！今回は足のむくみについてお話しします！気温が上がる5月は血流や水分バランスが乱れやすく、足のむくみやだるさを感じる方が増えます。長時間の立ち仕事や座りっぱなし…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-05-05 11:24:10.0
- 投稿者：
- 永野 華南
こんにちは！今回はケガ予防についてお話しします！部活や運動を再開するこの時期、体が慣れていない状態で動くとケガのリスクが高まります。柔軟性の低下や筋力バランスの乱れが原因…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-04-23 13:40:19.0
- 投稿者：
- 永野 華南
こんにちは！今回は新生活で増える肩こりについてお話しします！新しい環境でのデスクワークやスマホの使用時間の増加により、肩こりに悩む方が増える時期です。慣れない姿勢や緊張状…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-04-15 13:21:58.0
- 投稿者：
- 永野 華南
こんにちは！今回は、春に多い自律神経の乱れについてお話します♪気温差や生活の変化で自律神経が乱れやすい季節です。だるさや頭痛、眠りにくさを感じる方も多くなります。体の緊張…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-04-09 13:42:59.0
- 投稿者：
- 永野 華南
こんにちは！今回は環境の変化による体への影響についてお話しします！新生活が始まると、無意識のうちに緊張状態が続き、体がこわばりやすくなります。その結果、肩こりや疲労感が抜…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-04-06 13:49:29.0
- 投稿者：
- 永野 華南
"こんにちは！今回は朝の首や腰の痛みについてお話しします！朝起きたときに感じる腰や首の痛みは、寝ている間の姿勢や体の歪みが関係していることがあります。筋肉が緊張したまま眠…続きを見る
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