レムア(Lemua)のブログ
サロンのNEWSのブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-05-10 14:59:25.0
- 投稿者：
- Lemua
非接触型AIデバイスは、睡眠薬を選ぶ機械ではありません。 むしろ、睡眠薬を盲目的に増やさないための道具になる可能性があります。薬を出す理由だけでなく、薬を出さない理由。 薬を…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-05-10 14:59:09.0
- 投稿者：
- Lemua
不眠症の外来を考えてみます。患者さんが「眠れません」と言われたとき、私たちはまず、入眠困難なのか、中途覚醒なのか、早朝覚醒なのかを確認します。 寝つきが悪いのか。途中で何…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-05-10 14:58:43.0
- 投稿者：
- Lemua
そして、PSGは通常1泊の検査として実施されます。 もちろんその情報はとても重要ですが、私たちの睡眠は一晩だけで決まるものではありません。月曜日と金曜日で違う。 仕事の日と休日…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-05-10 14:58:20.0
- 投稿者：
- Lemua
Dr. TABATAの睡眠よもやま話 テーマ：眠りを見つめるAIが教えてくれる「その人らしさ」五月に入り、木々の緑が日に日に濃くなってきました。 朝の空気にはまだ少し涼しさが残りますが…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026-04-22 10:00:00.0
- 投稿者：
- Lemua
更年期に入ってから「眠れない」「夜中に目が覚める」と感じていませんか？更年期の不眠は、女性ホルモンの低下による自律神経の乱れが主な原因です。加齢のせいと諦める前に、まず仕…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-04-13 11:23:18.0
- 投稿者：
- Lemua
Dr. TABATAの睡眠よもやま話 テーマ 睡眠が、体の状態を映す鏡になる日――ウェアラブルと糖尿病研究から考えること 春の風がやわらかくなり、朝の空気にも季節のうつろいを感じる頃…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-04-13 11:22:48.0
- 投稿者：
- Lemua
なぜ「血糖を測らずに」わかるのかここが、この研究でいちばん興味深いところです。糖尿病は、血糖の問題だけにとどまらず、全身の生理機能に影響を及ぼします。論文でも「心血管系・…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-04-13 11:22:17.0
- 投稿者：
- Lemua
研究の限界と、過度な期待への注意この研究には、いくつかの重要な限界があります。〇後ろ向き解析であること このデータは、もともと糖尿病研究を目的として集められたものではあり…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-04-13 11:21:53.0
- 投稿者：
- Lemua
明日からできる、3つのこと〇 睡眠時間より「睡眠のリズム」を意識する 毎日まったく同じ時刻でなくてもかまいません。寝る時間と起きる時間のずれを小さくするだけで、体内時計は整…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-04-12 13:08:35.0
- 投稿者：
- Lemua
更年期に入ってから「眠れない」「夜中に目が覚める」と感じていませんか？更年期の不眠は、女性ホルモンの低下による自律神経の乱れが主な原因です。加齢のせいと諦める前に、まず仕…続きを見る
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