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疲れやすさや原因不明の体調不良に悩んでいませんか？実は姿勢の乱れが自律神経に影響し、様々な不調を引き起こしている可能性があります。おひさま整骨院の施術は、体に負担をかけな…
続きを見るおひさま整骨院は、一発で治すタイプの治療院ではありません現状を確認して、施術計画を立てて症状に対応していきます。「一度でどんな症状でも治します」といったタイプの治療院では…
続きを見る記録が伸び悩んでいる、ケガが多い、疲労が抜けない…その原因は「体の軸のズレ」かもしれません。おひさま整骨院では、体が重力に対して最適なバランスで立てるよう整えます。強い刺…
続きを見る♪ 壁キャット＆カウ （背骨の動き）こんにちは、おひさま整骨院です腰痛や背中のこわばりに！壁を使った背骨の運動をご紹介します。やり方はとっても簡単壁に向かって立ち、両手を…
続きを見る首の位置が整うと、体全体の動きまで変わります。当院では、枕の高さをチェックする際に「足の軽さ」を確認しています。仰向けで寝て、片足を軽く持ち上げてみてください。そのとき、…
続きを見るこんにちは、おひさま整骨院ですふくらはぎの筋力アップとむくみ予防に！壁を使ったカーフレイズをご紹介します。やり方はとっても簡単壁に向かって立ち、両手を壁につけてバランスを…
続きを見る年齢を重ねるとと、長く我慢してきた不調が表に出やすくなります。だからこそ、おひさま整骨院では「一度で治す」という魔法のようなことは言いません。その代わり、あなたの体の現在…
続きを見る抱っこ・家事・寝不足…。子育てママの身体は、毎日フル稼働です。だからこそ、「一度で治す魔法」ではなく、今の体の状態を理解して回復へ向かう“地図”が必要になります。おひさま…
続きを見るおひさま整骨院では、とても簡単で効果的な「壁トレ」を指導しています。代表的な「壁トレ・足踏み」では、体幹のバランスが整います。なぜ「体幹」が整うの？壁に手をついて運動する…
続きを見るデスクワークの疲れ、実は姿勢が原因かも？パソコン作業で肩こりや腰痛に悩んでいませんか？おひさま整骨院では、痛い施術は一切行いません。軽く触れるだけの優しい施術で、体が本来…
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おひさま整骨院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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