大阪茨木市駅前整体院【骨盤矯正/姿勢矯正/肩こり/腰痛/整体/肩甲骨/眼精疲労/頭痛】
オオサカイバラキシエキマエセイタイイン
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- 茨木市駅徒歩４分の整体院／肩こり＆腰痛改善＆骨盤矯正に自信あり【腰痛/頭痛/整体】
大阪茨木市駅前整体院のブログ
- 顎が後ろに下がると、身体に何が起こるの？
- 「昔より首こりや肩こりが増えた」
「いびきをかくようになった」
「朝起きてもスッキリしない」
もしそう感じているなら、顎の位置が関係しているかもしれません。
本来、顎は少し前にあり、舌が上あごについていることで、空気の通り道（気道）が確保されています。
しかし、顎が後ろに下がる「下顎後方位（かがくこうほうい）」という状態になると、さまざまな影響が出ることがあります。
まず起こりやすいのが、気道が狭くなることです。
顎の後ろには舌があります。
顎が後ろへ下がると、舌も後ろへ引っ張られやすくなり、空気の通り道が狭くなります。
その結果、
・口呼吸
・いびき
・睡眠の質の低下
につながる可能性があります。
また、人の頭の重さは約5～6kgあると言われています。
顎が後ろに下がると、その重い頭を支えるために首が前へ出やすくなります。
すると首や肩の筋肉は常に緊張した状態となり、
・首こり
・肩こり
・頭痛
につながることがあります。
さらに、顎が後ろへ下がることで噛み合わせや舌の動きにも影響が出る場合があります。
舌は呼吸や飲み込みにも関わる大切な筋肉です。
そのため、顎の位置は「歯」だけの問題ではなく、呼吸や姿勢、睡眠とも深く関係しているのです。
もし、首こりや肩こりがなかなか改善しない場合は、筋肉だけでなく顎や舌、呼吸の状態まで確認してみることが大切です。
当院では、姿勢や筋肉だけでなく、顎の位置や呼吸の状態も含めて身体全体をみながら整えていきます。
気になる方は、ぜひ一度ご相談ください。
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