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「若い頃より痩せにくくなった」「体重は変わらないのに、なんだか老けて見える」そんなお悩みはありませんか？40代になると、筋力の低下や姿勢の崩れによって、見た目の印象は大きく…
続きを見る気温も上がり、Tシャツやノースリーブなど薄着になる機会が増えてきました。「去年着ていた服がなんだか似合わない…」「身体のラインが気になる…」そんな風に感じている方もいるの…
続きを見る「夏までに身体を変えたい」そう思っている方へ。実は今の時期が、ボディメイクを始めるベストタイミングです。今からスタートすると、夏に向けて無理なく身体の変化を目指すことがで…
続きを見る「体重はそこまで変わっていないのに、なんだか太って見える…」そんなお悩みはありませんか？実は、身体は“体重”だけでなく、姿勢や筋肉のバランスによって見え方が大きく変わりま…
続きを見る「せっかく運動するなら、しっかり動いて汗をかきたい！」そんな方におすすめなのが、チェンジラボ天文館店のキックボクシング。荒田店でもキックボクシングは可能ですが、個室空間の…
続きを見る「最近痩せた？」「なんか雰囲気変わったね！」実際に、そんな嬉しいお声をいただく女性会員様が増えています。体重だけではなく、姿勢や身体のラインが変わることで、見た目の印象は…
続きを見る「パーソナルジムって気になるけど、まずは試してみたい…」そんな方へ。通常、1回12,000円のパーソナルトレーニングが、現在キャンペーン中につき3,300円（税込）で体験可能！なんと…
続きを見る「夏までに身体を変えたい」そう思っている方へ。今からスタートすれば、約2～3ヶ月で見た目の変化は十分に目指せます。逆に、スタートが遅くなるほど変化を感じにくくなってしまうこ…
続きを見る実際に通われている女性会員様の変化をご紹介します。こちらの方は、60分×月4回（週1回ペース）のパーソナルトレーニングを実施。通い始めて3ヶ月で、見た目の変化はもちろん、長年…
続きを見る鹿児島市荒田で、女性におすすめのパーソナルジムをお探しの方へ。「ダイエットしたいけど、何をすればいいか分からない」「自己流でやってもなかなか続かない…」そんなお悩みはあり…
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チェンジラボ×サードプレイスのブログ一覧/ホットペッパービューティー
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