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FANG personal training gym 与野店【ファングパーソナルトレーニングジム】

ファング パーソナル トレーニング ジム ヨノテン

  • エステ
  • リラク
  • リフレッシュ
  • 埼玉県さいたま市浦和区上木崎1-9-17 SNビル2F
  • 与野駅から徒歩1分【大宮/与野/ダイエット/痩身/ブライダル】

ファング 与野店(FANG)のブログ

最新ブログ一覧

229件のブログがあります

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  • 正月太りを防ぐには!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-12-06 22:52:50.0
    投稿者:
    成澤 源
    与野のみなさんこんにちは!本日は少し気がはやいですが、「正月太りを防ぐには」についてお話します!結論、正月太りを防ぐには「今から運動習慣をつけておく」ことが効果的です。年…続きを見る
  • 年末年始のお休みについて
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-12-05 23:11:19.0
    投稿者:
    成澤 源
    当ジムの年末年始のお休みについてお知らせいたします!12月27日(土)~1月4日(日)までお休み1月5日(月)から通常通り営業いたします!何卒よろしくお願いします!
  • ラダートレーニングで俊敏性を上げる!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-12-04 23:32:34.0
    投稿者:
    成澤 源
    与野のみなさんこんにちは!本日はラダートレーニングについて説明します!ラダーはアジリティ(敏捷性)を高めるのに非常に効果的で、スポーツや日常の運動能力向上に役立ちます。特…続きを見る
  • アンクルストラップで美脚を目指す
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-12-03 12:02:22.0
    投稿者:
    成澤 源
    与野のみなさんこんにちは!本日はアンクルストラップについて説明します!アンクルストラップは「足首に巻き付けて固定するベルト」です。【アンクルストラップの使い方】ケーブルマ…続きを見る
  • ヘックスバーについて
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-12-02 17:05:26.0
    投稿者:
    成澤 源
    与野のみなさんこんにちは!本日はヘックスバーについて説明します!ヘックスバーは、腰や肩への負担を軽減しながら高負荷トレーニングができる優れた器具です。特にデッドリフトやス…続きを見る
  • 様々なトレーニングが出来るよう、色々導入中です!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-12-01 14:21:37.0
    投稿者:
    成澤 源
    与野のみなさんこんにちは!FANGジム与野店では、お客様の様々な用途や目的に合わせたトレーニングを行う為、新たにヘックスバー、アンクルストラップ(写真)、ラダーを導入しました…続きを見る
  • サウナで免疫力向上!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-11-29 21:28:07.0
    投稿者:
    成澤 源
    与野のみなさんこんにちは!本日は【サウナで免疫力を上げられるか】について説明いたします!結論から言うと、定期的なサウナ習慣は免疫力を高め、風邪やインフルエンザなど呼吸器感…続きを見る
  • 昼寝で免疫を上げる!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-11-28 18:03:49.0
    投稿者:
    成澤 源
    与野のみなさんこんにちは!本日は昼寝の効果について説明いたします!昼寝は健康に良く、免疫機能を高める研究結果も存在します。特に短時間(15~30分)の昼寝は疲労回復・ストレス…続きを見る
  • 免疫力を高める食事!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-11-27 10:59:48.0
    投稿者:
    成澤 源
    与野のみなさんこんにちは!本日は免疫力を高める食事について説明いたします!免疫を上げる食事法の基本は「腸内環境を整え、抗酸化栄養素と良質なたんぱく質をバランスよく摂ること…続きを見る
  • 免疫力を高める呼吸法
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-11-25 16:39:02.0
    投稿者:
    成澤 源
    与野のみなさんこんにちは!本日は免疫力を高める呼吸法について説明いたします!免疫力を高める呼吸法は「腹式呼吸」「ゆっくり深い呼吸」「ヨガ呼吸法」などで、副交感神経を整え、…続きを見る

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