【医療提携】首肩こり・腰痛/整体・マシンピラティス/ASABA整体院守谷店
イリョウテイケイ クビカタコリヨウツウ セイタイマシンピラティス アサバセイタイインモリヤテン
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- 茨城県守谷市松並青葉４－２－１０
- 守谷駅徒歩15分
アサバ整体院 守谷店(ASABA整体院)のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-04-09 18:22:08.0
- 投稿者：
- ASABA 守谷店
最近よく聞く“ストレートネック”。これは、首の自然なカーブが失われ、頭を首の筋肉だけで支えている状態です。頭は約4～6kg。その重さを支えるため、首・肩の筋肉は常に緊張し、肩…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-04-07 09:10:12.0
- 投稿者：
- ASABA 守谷店
「自分は運動が苦手だから」と諦めてしまう方は多いですが、実はパフォーマンス向上に運動神経の良し悪しは大きく関係ありません。重要なのは、身体の仕組みを理解し、効率よく動かせ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-04-06 18:07:15.0
- 投稿者：
- ASABA 守谷店
「整骨院では何をしてくれるの？」はじめて来院される方から、よくいただく質問です。あさば整体で行うのは、痛みのある場所だけを揉む対症ケアではなく、骨格・筋肉・神経のバランス…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-04-06 09:42:40.0
- 投稿者：
- ASABA 守谷店
首肩の重だるさは、身体からの大切なサインです。「疲れているだけ」と放置してしまうと、頭痛や眼精疲労、睡眠の質の低下など、さまざまな不調につながることがあります。特に、首ま…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-04-04 18:07:31.0
- 投稿者：
- ASABA 守谷店
春は日中と朝晩の気温差が大きく、体が環境に適応しようとすることで自律神経が乱れやすい季節です。その影響で「体が重い」「疲れが抜けない」といった不調を感じる方が増えます。自…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-04-04 09:30:02.0
- 投稿者：
- ASABA 守谷店
春は朝晩の冷え込みが強く、腰痛を感じやすい季節でもあります。冷えによって筋肉が硬くなると、血流が悪くなり、腰への負担が増えてしまいます。さらに、日中の疲れが蓄積している状…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-04-02 18:17:54.0
- 投稿者：
- ASABA 守谷店
春になると眠気やだるさを感じやすくなりますが、実は姿勢の乱れも関係していることがあります。猫背や前かがみ姿勢が続くと、首や背中の筋肉が緊張し、呼吸が浅くなります。呼吸が浅…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-04-02 09:14:35.0
- 投稿者：
- ASABA 守谷店
気温の変化が大きい春は、肩こりが悪化しやすい時期です。寒いと体は無意識に力み、筋肉が緊張します。一方で暖かい時間帯には緩むため、その差が負担となり、肩こりにつながります。…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-04-01 17:57:42.0
- 投稿者：
- ASABA 守谷店
「ピラティスを始めたいけれど、どのスタジオを選べばいいか分からない」そんな声をよくいただきます。あさば整体院で行うマシンピラティスの大きな特長は、国家資格を持つスタッフが…続きを見る
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