【医療提携】首肩こり・腰痛/整体・マシンピラティス/ASABA整体院守谷店
イリョウテイケイ クビカタコリヨウツウ セイタイマシンピラティス アサバセイタイインモリヤテン
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- 茨城県守谷市松並青葉４－２－１０
- 守谷駅徒歩15分
アサバ整体院 守谷店(ASABA整体院)のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-04-01 09:17:49.0
- 投稿者：
- ASABA 守谷店
スマホやデスクワークの影響で、気づかないうちに背中が丸くなっていませんか？猫背の姿勢は見た目の印象だけでなく、肩こりや腰痛、呼吸の浅さにもつながります。ピラティスでは、体…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-03-31 18:29:03.0
- 投稿者：
- ASABA 守谷店
睡眠の質は、実は“食事のタイミング”に大きく左右されます。寝る直前の食事は消化にエネルギーが使われ、体が休めず眠りが浅くなってしまいます。快眠のためのゴールデンルールは、…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-03-31 09:18:12.0
- 投稿者：
- ASABA 守谷店
「疲れが抜けにくい」「姿勢が崩れてきた」と感じる方が増えてきます。これは筋力の低下や体の使い方のクセが影響していることが多くあります。姿勢が崩れると、特定の筋肉に負担がか…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-03-31 09:07:50.0
- 投稿者：
- ASABA 守谷店
「体重は変わっていないのにお腹だけ出てきた」と感じる方は、姿勢が原因かもしれません。骨盤が後ろに倒れた姿勢や猫背の状態では、腹筋がうまく使われず、お腹が前に出やすくなりま…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-03-30 19:20:20.0
- 投稿者：
- ASABA 守谷店
春になると「夜しっかり寝たはずなのに疲れが取れない」「日中も眠気が強い」と感じる方が増えます。これは気温差や環境の変化によって、自律神経のバランスが乱れている可能性があり…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-03-30 12:45:45.0
- 投稿者：
- ASABA 守谷店
将来も元気に歩き続けるためには、今の体の使い方や姿勢を見直すことがとても大切です。痛みが一時的に良くなっても、原因が残ったままだと再発を繰り返してしまいます。特に姿勢の崩…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-03-28 18:07:04.0
- 投稿者：
- ASABA 守谷店
新生活が始まる春は、慣れない環境や生活リズムの変化によって、知らないうちに疲れが溜まりやすくなります。日中は気を張って過ごしていても、夜になると疲れを感じたり、寝ても疲れ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-03-28 09:08:39.0
- 投稿者：
- ASABA 守谷店
朝起きても体が重い、日中も眠気が抜けない。そんな状態が続いている方は、いわゆる「春バテ」の可能性があります。春は寒暖差や環境の変化が大きく、自律神経が乱れやすい季節です。…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-03-26 18:27:11.0
- 投稿者：
- ASABA 守谷店
整骨院が初めての方は、「どんなことをされるのか不安」と感じる方も多いのではないでしょうか。当院では、初めての方でも安心してご利用いただけるよう、丁寧な説明とマンツーマン対…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-03-26 09:43:53.0
- 投稿者：
- ASABA 守谷店
「自分の症状をしっかり理解してもらえているか不安」と感じたことはありませんか？体の悩みは人それぞれ異なるからこそ、しっかりと共有することが大切です。当院では、施術だけでな…続きを見る
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