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キュアプロ 本八幡店(CUREPRO)のブログ
- 手術待ちの不安、体の歪みが関係していた
- 「手術の時期が決まらなくて、もやもやするんです」
本八幡にお越しいただいたS様は、そうつぶやきました。
健康診断で体の中の気になる点を指摘され、専門機関での処置が必要と言われたものの、日程は未定のまま。年末年始は旅行や美味しい食事を楽しみたいのに、「いつ制限がかかるか分からない」という宙ぶらりんな状態が、何よりつらかったそうです。
さらにお話を伺うと、病院での対応にも不信感を抱いていらっしゃいました。個室料の件で納得のいかない説明を受けたこと。感染リスクへの不安。「自分の生活や納得感を置き去りにされている気がする」というお気持ちが、言葉の端々から伝わってきました。
こうした「待たされる不安」は、気づかないうちに体にも表れます。
肩に力が入ったまま抜けない。呼吸が浅くなる。夜もぐっすり眠れない。これらは「自律神経の乱れ」からくる体のサインであることが少なくありません。
当院ではまず、iPadを使った姿勢分析で体の状態を見える化するところから始めます。S様も、ご自身では気づいていなかった骨盤や背骨の歪みを数値で確認し、「これが体の重さの原因だったんですね」と驚かれていました。
骨格は体の土台です。土台が歪んでいると、筋肉に余計な負担がかかり続け、疲れやすさやスッキリしない感じにつながります。骨格を整えることで筋肉の負担が軽くなり、血流も巡りやすくなるため、自律神経の働きも整いやすくなります。
S様には骨格へのやさしい整体に加え、ご自宅でできる呼吸法や姿勢のコツもお伝えしました。「不安で固まっていた体が、少しずつ緩んでいく感じがします」と笑顔を見せてくださったのが印象的でした。
状況をコントロールできないストレスは、誰にでも起こり得るものです。だからこそ、自分の体だけは自分で整えておく。それが、心の余裕にもつながります。
本八幡、京成八幡、市川エリアからも、肩こりや腰のつらさ、頭が重い感じでお悩みの方に多くお越しいただいております。お近くの方は、ぜひ一度お気軽にご相談くださいね。
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