キュアプロモトヤワタテン
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キュアプロ 本八幡店(CUREPRO)のブログ
- 本八幡で疲れが抜けない体を整える
- 久々の試合に出た翌日、「足がパンパンで、体力もすぐ切れてしまって…」と話してくださったのは、E様でした。
頑張れた自分を誇らしく思う一方で、日曜日は筋肉痛の体のまま、お子さんとお祭りへ出かけたそうです。
「家族との時間は休みたくない。でも体が重い」。そんな気持ちを抱えて、ご来店くださいました。
これまでは、疲れたら休む、張ったところをほぐす、という対処をされてきたそうです。
けれど、しばらくするとまた同じ重さが戻ってしまう。そのことに、小さな不安を感じていらっしゃいました。
状態をチェックしてみると、右の骨盤が少し上がり、体にねじれがありました。
右の太ももや腰まわりは強く張り、左側は想像以上にかたい状態でした。
E様ご自身も「確かに、嫌な張り方ですね」と驚かれていました。
そこで、骨盤や背骨など体の土台を整える整体を行いました。
筋肉は骨に付いているため、土台がずれたままだと、同じ場所に負担が集まりやすくなります。
さらに、筋肉痛でエネルギーを使うと睡眠など回復の時間にも影響しやすいことをお伝えしました。
「ほぐすだけでは足りなかったんだ」という気づきが、E様の表情を和らげました。
施術後は「体が軽くなったように感じる」とのお言葉をいただきました。
お仕事中に姿勢が崩れやすいタイミングで立ち上がる工夫や、太ももの裏のストレッチもお伝えしました。
まずは体の状態を知り、整えながら続けていくこと。それが、運動も家族との時間も楽しめる体づくりにつながると考えています。
本八幡・京成八幡・市川周辺からも、運動後の疲れや体の重さでお悩みの方がお越しくださっています。
お近くの方は、ぜひ一度お気軽にご相談くださいね。
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CUREPRO 本八幡店
●2026/11/7
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