2026年3月のブログ一覧
「一回で別人のように変わりたーい！」エステや整体に行くと、ついそんなふうに期待してしまいますよね。でも私は、体の変化はそんなに大きくなくてもいい、と思っています。一回で劇…
続きを見る週1など間隔をあけずに通うと、体の変化に気づきやすくなります。「あれ？前回と違う」「今までと少し状態が違うかも？」そんな小さな変化を感じ取れるようになるのは、間隔が短いか…
続きを見る自律神経を「整えなきゃ」と思うほど、体はかえって緊張してしまうことがあります。本来、自律神経は、意識しなくても働いてくれるもの。ただ、忙しさや我慢が続くと、知らないうちに…
続きを見る「無理をすること」が当たり前になっていませんか。 その頑張りは、いつか体からのサイン（悲鳴）として現れてしまいます。 サロンを出た後、また戦場に戻るのではなく。 「無理をし…
続きを見るこんにちは。滑川市の自宅サロン、Niwaです。私のサロンでは、施術の結果はもちろんですが、それ以上に「ここで過ごす時間そのもの」を大切にしたいと思っています。静かに自分の体と…
続きを見るボディの施術を90分にしているのは、遠赤外線の石の熱振動を、しっかり深部まで届けるためです。60分でもやってみました。でも、どうしても慌ただしくなってしまう。同じ部位を施術し…
続きを見る忙しい時ほど、自分の体のことはつい後回しになりがちですね。気づかないうちに首や肩が固まり、体が冷えている方も多いです。そのまま頑張り続けるより、一度体を整える時間をつくる…
続きを見る首や肩のこりが続く方には、いくつか共通している体の状態があります。多いのは、体が冷えて巡りが滞っていること。そして呼吸が浅くなっていることです。忙しい毎日が続くと、無意識…
続きを見るこんにちは。滑川市の自宅サロン、Niwaです。私はよくお客様に、「無理に通わなくていいんですよ」とお伝えすることがあります。それは、体にとって一番いいタイミングは、「行かなき…
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