ニワ(Niwa)のブログ
- 妊娠20週のマタニティボディケア
今日は、マタニティボディケアを担当させていただきました。
妊娠20週、2人目をご妊娠中のお客様。
お悩みは、
首肩こりと足のむくみでした。
妊娠前から首肩こりがあり、整体にも通われていたそうですが、「すごく良かった」という実感はなかったそう・・・。
お身体を触らせていただくと、首の張りには左右差があり、肩の長さも左右で違いました。
特に右側は筋肉が縮こまり、ご本人は首肩の辛さを感じておられましたが、私は背中（脊柱起立筋）の張りもとても気になりました。
今は首肩が一番辛い時期かもしれません。
でも、これからお腹がさらに大きくなると重心が変わり、腰や背中への負担も増えてきます。
マタニティケアボディケアはお腹の赤ちゃんにも、お母さんにも負担が少ないよう、**横向き（シムス位）**での施術。
この姿勢なら、お腹を圧迫することなく、安心して身体を預けていただけます♪
施術中、
「あっ、眠ってしまいました…。」
施術後には、
「首、楽になりました。」
とおっしゃってくださいました。
初めてのマタニティボディコースで、緊張もあったと思います。
その中で眠ってしまうほど身体がゆるんでくれたことが、とても嬉しかったです！
私はいつも
どんなお仕事なのか。
普段どんな姿勢が多いのか。
子育てではどんな抱っこが多いのか。
そんな日常もお聞きしながら、「なぜ、この状態になったのか。」を一緒に原因を探していきます。
身体の左右差や変化は、本当に人それぞれ。
一回で変わる方もいれば、少しずつ変わっていく方もいます。
だから私は、一回で終わりではなく、その方の身体がどう変わっていくのかを一緒に見ていきたいと思っています。
【私にできること。】
【お客様自身が日常で気をつけられること。】
その両方を一緒に見つけながら、無理のない方法で身体を整えていきたいと常に思っています。
まだ2歳のお子さんもいらっしゃるので、長時間の施術や頻繁に通うことは簡単ではありません。
だからこそ、その時の身体、その時の生活に合わせて、一緒に考えていきたいと思っています(⌒∇⌒)
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