最新ブログ一覧
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「ちゃんと寝ているはずなのに、朝から疲れている…」そんな日が続いていませんか？睡眠不足というと、「寝る時間が短いこと」をイメージしやすいですが、実は大切なのは睡眠の質です…
続きを見る【毎月の生理痛、我慢していませんか？】「生理だから仕方ない。」そう思って、毎月つらさを我慢していませんか？・お腹が重だるい・ 腰まで痛くなる・ 痛み止めが手放せない・ 生理…
続きを見る「毎年、夏になると体調が悪くなる…」そんな経験はありませんか？暑さだけが原因と思われがちですが、実は自律神経の乱れが関係していることもあります。体温調節や発汗、睡眠、胃腸…
続きを見る夏なのに腰痛…その原因、実は夏の生活習慣かもしれません】「冬じゃないのに腰が痛い…」「朝起きると腰が重だるい」「冷房の部屋にいると腰がつらい」そんな症状はありませんか？実…
続きを見る LeUN鍼灸院 1周年感謝祭開催いつもLeUN鍼灸院をご利用いただき、本当にありがとうございます。おかげさまで、当院は7月24日で1周年を迎えます。日頃の感謝の気持ちを込めて、 7月1日…
続きを見る2～3時間おきに目が覚める…。それは、身体と心からのサインかもしれません。中途覚醒は、ストレスだけでなく自律神経の乱れ、ホルモンバランス、首肩の緊張、冷え、生活習慣などが関…
続きを見る「スキンケアを頑張っているのに、ニキビがなかなか改善しない…」そんな方は、肌だけでなく身体の内側に原因があるかもしれません。生理不順とニキビが一緒にある場合、ホルモンバラ…
続きを見るビビビ祭 第2弾 開催中！LeUN鍼灸院も対象店舗ですホットペッパービューティーからのご予約で、ご利用金額の30％分のポイントが還元されるお得なキャンペーンです。※ポイント還元上…
続きを見る捻挫は治ったと思っていても、数か月～数年後に足首の痛みとして残ることがあります。特に外くるぶしの前下が痛い場合は「足根洞症候群」の可能性もあります。鍼灸では足首だけでなく…
続きを見る肩こりは「肩の筋肉が疲れているだけ」と思われがちですが、実際には筋肉の緊張、血流の低下、ストレス、自律神経の乱れ、睡眠不足などが複雑に関係しています。長時間のデスクワーク…
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ルアン鍼灸院(LeUN鍼灸院)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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