最新ブログ一覧
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平日15時まで限定｜自分を整える“ひと息時間”を忙しい毎日の中で、つい後回しになりがちな自分のケア。そんな方に向けて、平日15時まで限定のお得なリラクゼーションコースをご用意…
続きを見るはじめてでも安心、やさしいお灸 おうちで整えるセルフケア このたび、お灸の販売をスタートしました冷えやすいなんとなく不調が続く自律神経を整えたいそんな方におすすめです。初め…
続きを見る中医学での冷えの本質冷え＝「温める力（陽気）」不足 or 巡りの停滞特に手足の先は「末端」なので気血が届きにくい場所＝異常が出やすい部位です。主な原因タイプ陽虚（ようきょ）タ…
続きを見るサッカーをしている息子のケア、私は鍼灸でしています。成長期は、骨の成長に対して筋肉や腱のバランスが追いつかず、ケガや痛みが出やすい時期。「また痛い」と言う前に、しっかりケ…
続きを見る花粉症は「花粉の量」だけでなく体の状態によって症状の出方が変わります。中医学では、花粉症は体を守るバリア機能である「衛気（えき）」＝体を守る力 の弱りが関係すると考えます…
続きを見る生理が終わったのに体がだるい、気分がすっきりしない。そんな経験はありませんか？このような状態は「生理後症候群」と呼ばれることもあります。中医学では、生理は「血」を消耗する…
続きを見る新生活は出会いの多い季節。第一印象は、お顔だけでなく身体の巡りや姿勢からも変わります。leun鍼灸院では、お顔の美容鍼だけでなく、身体のバランスを整えることで血流や自律神経の…
続きを見る季節の変わり目は自律神経が乱れやすく、だるさ・不眠・頭痛・花粉症・肩こりなどの不調が出やすい時期です。中医学では春は「気」が乱れやすく、巡りが悪くなることで心身のバランス…
続きを見る食物性花粉アレルギー（花粉‐食物アレルギー症候群／PFAS）とは？花粉症の人が、特定の果物や野菜を食べたときに口やのどがかゆくなるアレルギー反応のことです。正式には「花粉‐食…
続きを見る＼春の不調チェック保存／春は“肝”が揺らぐ季節。女性の体は特に影響を受けやすい時期です。今のうちに整えてのびやかな春をあとで見返せるように保存がおすすめです#奈良鍼灸#奈良…
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ルアン鍼灸院(LeUN鍼灸院)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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