【カラダ再生ラボ】宇都宮陽東整体 Re:Body 骨盤矯正/姿勢矯正/肩こり
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宇都宮陽東整体 リボディ(Re:Body)のブログ
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投稿日：2026-05-07 10:50:35.0
- 変形性膝関節症と言われた方｜膝の負担を減らす整体
- 「変形性膝関節症と言われた」「年齢のせいだから仕方ないと言われた」
このようなお悩みはありませんか？
宇都宮でも40代～60代の女性を中心に、膝の痛みで医療機関を受診し、この診断を受ける方はとても多くなっています。
例えば
・階段の上り下りがつらい
・歩くと膝に違和感がある
・正座やしゃがむ動作ができない
といった症状です。
変形性膝関節症というと、「もう良くならないのでは」と不安になる方も多いですが、実際には膝への負担を減らすことで状態が変わるケースも多くあります。
多くの場合
・姿勢の崩れ
・骨盤のバランス
・股関節の動き
・筋肉の使い方
などが関係しています。
股関節がうまく使えないと、膝に負担が集中しやすくなります。
また姿勢が崩れていると、体重のかかり方に偏りが出て、膝への負担が増えやすくなります。
そのため膝だけをケアしても、一時的に楽になるだけで繰り返してしまうケースも少なくありません。
当院では
・姿勢のバランス
・骨盤の状態
・股関節の動き
・筋肉の使い方
などを確認しながら原因を見極めていきます。
体全体のバランスが整うことで、膝への負担が減り、動きやすくなるケースも多くあります。
宇都宮で
・変形性膝関節症と言われた
・膝の痛みが続いている
・将来が不安
といったお悩みがある方は、お気軽にご相談ください。
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