肩甲骨はがし整体RUFFREE四条烏丸院【肩こり/リンパマッサージ/ヘッドスパ】
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ラフリー 四条烏丸院(RUFFREE)のブログ
最新ブログ一覧
285件のブログがあります
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おすすめデザイン- 投稿日：
- 2026/10/21
- 投稿者：
- RUFFREE 四条烏丸院
「気づいたら背中が丸くなっている」「デスクワークやスマホで首や肩がつらい」「姿勢を良くしたいけど、すぐに元に戻ってしまう」このようなお悩みはありませんか？猫背は、長時間の… 続きを見る
おすすめデザイン- 投稿日：
- 2026/10/16
- 投稿者：
- RUFFREE 四条烏丸院
肩甲骨はがし整体 RUFFREE四条烏丸院です♪今回は、肩甲骨の柔軟性をチェックした施術前後のお写真をご紹介します！背中に手を回す動作は、肩関節や肩甲骨周りの柔軟性を確認するひと… 続きを見る
おすすめデザイン- 投稿日：
- 2026/10/10
- 投稿者：
- RUFFREE 四条烏丸院
「左右で肩の高さが違う」「肩甲骨の位置が違う」など、身体の左右差が気になっていませんか？実は、左右差は単純に「骨がズレている」だけではありません。日常生活での姿勢や身体の… 続きを見る
おすすめデザイン- 投稿日：
- 2026/10/9
- 投稿者：
- RUFFREE 四条烏丸院
「背中や二の腕をスッキリ見せたい！」そんな方におすすめなのが、肩甲骨周りから整えるケアです♪背中や二の腕が大きく見える原因は、脂肪だけではありません。巻き肩や猫背などで肩… 続きを見る
おすすめデザイン- 投稿日：
- 2026/10/8
- 投稿者：
- RUFFREE 四条烏丸院
「肩甲骨が外に広がって見える」「背中をスッキリ綺麗に見せたい」そんな方は、肩甲骨の位置を意識してみましょう♪肩甲骨は、背中の上を滑るように動く骨。巻き肩や猫背、長時間のス… 続きを見る
おすすめデザイン- 投稿日：
- 2026/10/2
- 投稿者：
- RUFFREE 四条烏丸院
「肩が前に出ている気がする」「首が短く見える」「姿勢を良くしたいけど、どうしたらいいかわからない」そんなお悩みはありませんか？今回のお写真は、巻き肩・肩まわりの姿勢ケアの… 続きを見る
おすすめデザイン- 投稿日：
- 2026/10/1
- 投稿者：
- RUFFREE 四条烏丸院
「首や肩がいつも重い」「スマホを見ると首がつらい」「頭痛や眼精疲労が気になる」そんなお悩みがある方は、日頃の姿勢を見直してみましょう。ストレートネックとは、首の骨（頸椎）… 続きを見る
おすすめデザイン- 投稿日：
- 2026/9/30
- 投稿者：
- RUFFREE 四条烏丸院
「肩こりが気になる」「巻き肩を改善したい」「二の腕の張りやむくみが気になる」そんな方は、肩だけでなく二の腕や脇まわりも一緒にケアするのがおすすめです♪スマホやパソコンを使… 続きを見る
おすすめデザイン- 投稿日：
- 2026/9/29
- 投稿者：
- RUFFREE 四条烏丸院
「肩が前に出ている」「姿勢が悪く見える」「首や肩がこりやすい」そんなお悩みは、巻き肩が関係しているかもしれません。巻き肩とは、肩が本来の位置より前方に入り、肩甲骨も外側へ… 続きを見る
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