肩甲骨はがし整体RUFFREE四条烏丸院【肩こり/リンパマッサージ/ヘッドスパ】
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ラフリー 四条烏丸院(RUFFREE)のブログ
2026年10月のブログ一覧
8件のブログがあります
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おすすめデザイン- 投稿日：
- 2026/10/21
- 投稿者：
- RUFFREE 四条烏丸院
「気づいたら背中が丸くなっている」「デスクワークやスマホで首や肩がつらい」「姿勢を良くしたいけど、すぐに元に戻ってしまう」このようなお悩みはありませんか？猫背は、長時間の… 続きを見る
おすすめデザイン- 投稿日：
- 2026/10/16
- 投稿者：
- RUFFREE 四条烏丸院
肩甲骨はがし整体 RUFFREE四条烏丸院です♪今回は、肩甲骨の柔軟性をチェックした施術前後のお写真をご紹介します！背中に手を回す動作は、肩関節や肩甲骨周りの柔軟性を確認するひと… 続きを見る
おすすめデザイン- 投稿日：
- 2026/10/10
- 投稿者：
- RUFFREE 四条烏丸院
「左右で肩の高さが違う」「肩甲骨の位置が違う」など、身体の左右差が気になっていませんか？実は、左右差は単純に「骨がズレている」だけではありません。日常生活での姿勢や身体の… 続きを見る
おすすめデザイン- 投稿日：
- 2026/10/9
- 投稿者：
- RUFFREE 四条烏丸院
「背中や二の腕をスッキリ見せたい！」そんな方におすすめなのが、肩甲骨周りから整えるケアです♪背中や二の腕が大きく見える原因は、脂肪だけではありません。巻き肩や猫背などで肩… 続きを見る
おすすめデザイン- 投稿日：
- 2026/10/8
- 投稿者：
- RUFFREE 四条烏丸院
「肩甲骨が外に広がって見える」「背中をスッキリ綺麗に見せたい」そんな方は、肩甲骨の位置を意識してみましょう♪肩甲骨は、背中の上を滑るように動く骨。巻き肩や猫背、長時間のス… 続きを見る
おすすめデザイン- 投稿日：
- 2026/10/2
- 投稿者：
- RUFFREE 四条烏丸院
「肩が前に出ている気がする」「首が短く見える」「姿勢を良くしたいけど、どうしたらいいかわからない」そんなお悩みはありませんか？今回のお写真は、巻き肩・肩まわりの姿勢ケアの… 続きを見る
おすすめデザイン- 投稿日：
- 2026/10/1
- 投稿者：
- RUFFREE 四条烏丸院
「首や肩がいつも重い」「スマホを見ると首がつらい」「頭痛や眼精疲労が気になる」そんなお悩みがある方は、日頃の姿勢を見直してみましょう。ストレートネックとは、首の骨（頸椎）… 続きを見る
●2026/10/21
●2026/10/16
●2026/10/10
●2026/10/9
●2026/10/8
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