《肩こり/整体/リンパマッサージ》HONESTA conditioning salon【オネスタ】
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- 東京都渋谷区渋谷１‐９‐４トーカン渋谷キャステール ※部屋番号は予約確定後にお知らせします
- 渋谷駅ヒカリエ側B3出口より4分 ■朝9時～営業・当日予約OK
オネスタ(HONESTA)のブログ
サロンのNEWSのブログ一覧
165件のブログがあります
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026-06-10 08:54:23.0
- 投稿者：
- 中村 誠寿
プロアスリートは試合前に特別なトレーニングをしていると思われがちですが、実際には「身体を追い込む」ことよりも「身体を整える」ことを重視しています。なぜなら、試合当日に必要…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-06-09 14:53:33.0
- 投稿者：
- 中村 誠寿
### ゴルフで飛距離が伸びない人の共通点「もっと飛ばしたいから筋トレをしている」「練習量は増えているのに飛距離が変わらない」。そんな悩みを持つゴルファーは少なくありません。…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-06-08 08:48:15.0
- 投稿者：
- 中村 誠寿
肩こりというと、肩の筋肉が硬くなっていることが原因だと思われがちです。実際に肩を触るとガチガチになっていることも多く、「肩をほぐせば良くなる」と考えるのは自然なことです。…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-06-07 17:09:33.0
- 投稿者：
- HONESTA 渋谷
6月に入り、雨の日が増えてきましたね。この時期になると、「なんとなく身体が重い」「朝からだるい」「肩こりや頭痛が気になる」といった声をよく聞きます。実は、こうした不調は気…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-06-06 13:42:29.0
- 投稿者：
- 中村 誠寿
「ストレッチもしているし、運動もしている。だけど身体が変わらない。」そんな悩みを持つ方は少なくありません。多くの場合、身体を変えようと思うと「何をやるか」に意識が向きます…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-06-03 09:23:46.0
- 投稿者：
- 中村 誠寿
病院で検査をしたけれど異常はない。レントゲンやMRIを撮っても大きな問題は見つからない。それでも、首や肩が重い。腰が痛い。疲れが抜けない。そんな経験をしたことはないでしょう…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-06-02 07:41:17.0
- 投稿者：
- HONESTA 渋谷
病院で検査をしたけれど異常はない。レントゲンやMRIを撮っても大きな問題は見つからない。それでも、首や肩が重い。腰が痛い。そんな経験をしたことはないでしょうか。もちろん、検…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-06-01 10:01:28.0
- 投稿者：
- 中村 誠寿
腰が痛いから腰が悪い。そう考えるのは、とても自然なことです。実際に痛みを感じているのはその場所ですし、触ると硬かったり、動かすと違和感があったりすることもあります。ただ、…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-05-28 16:36:40.0
- 投稿者：
- 中村 誠寿
「身体が硬いから、まずは柔らかくしないといけない。」そう考えてストレッチを頑張っている方は多いと思います。もちろん、可動域を広げること自体は大切です。ただ、現場で身体を見…続きを見る
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