ナオルセイタイ シブヤイン
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- 東京都渋谷区渋谷２丁目2－4 青山アルコープ6階606号室
- JR・地下鉄 渋谷駅10分／表参道駅7分 【整体/骨盤矯正/猫背/姿勢矯正/巻き肩/肩こり】
ナオル整体 渋谷院(NAORU整体)のブログ
- 肩甲骨が硬い人の共通点
- こんにちは！
NAORU整体 渋谷院です＾＾
「肩甲骨が硬いですね」と言われたことはありませんか？
肩甲骨は腕や首、背中とつながる大切な部分です。
動きが悪くなると、
・肩こり
・首こり
・頭痛
・腕が上がりにくい
・疲れやすい
などの不調につながることがあります。
肩甲骨が硬くなる原因として多いのは、
・長時間のデスクワーク
・運動不足
・巻き肩
・猫背
・呼吸が浅いこと
です。
ストレッチも効果的ですが、姿勢や身体全体のバランスが崩れていると、すぐに元の状態へ戻ってしまうこともあります。
NAORU整体 渋谷院では、肩甲骨だけでなく全身の状態を確認し、根本的な改善を目指した施術を行っています。
肩や首の動きが気になる方は、ぜひ一度ご相談ください！
TEL 070-8519-6347
https://www.naorusalon.com/shops/shibuya/
東京都渋谷区渋谷2-2-4 青山アルコーブ606号室
JR・地下鉄渋谷駅から徒歩10分
地下鉄表参道駅から徒歩9分
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