アオヤマバランスアップチリョウイン
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- 秋田県秋田市手形字蛇野１７２ー１
- 秋田駅から徒歩18分★駐車場3台完備☆朝7時/夜20時受付（姿勢改善/肩こり/自律神経）
青山バランスアップ治療院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/8/15
- 顎を整えたら首まで軽くなった理由
首こりがつらいと首や肩を揉んだり、
ストレッチしたりしますよね。
それでも何度も首こりを繰り返すなら、
原因は首だけではないかもしれません。
実は、顎と首は
姿勢や筋肉の働きを通して
密接につながっています。
特に歯ぎしりや食いしばりがある方は、
顎周りの筋肉が無意識に緊張し、
その影響が首や肩まで広がることがあります。
顎関節症の方に
「首まで重い」 「肩こりも取れない」
という悩みが多いのも、
身体のバランスが関係しているからです。
ポイントは3つ
１．食いしばりは顎だけの問題ではない
顎周りが緊張すると、
首周辺の筋肉も働き続けることがあります。
２．首だけ整えても戻りやすいことがある
顎、首、背中、骨盤など、
全身のバランスを見ることが大切です。
３．日中の食いしばりに気づく
上下の歯は本来、安静時には離れているのが基本。
1日に何度も力が入っていないか確認してみましょう。
「首を揉んでもすぐ戻る」
「朝から顎や首が重い」
「歯ぎしりや食いしばりを指摘された」
そんな方は、首だけでなく
顎から身体のバランスを見直すことで、
今までとは違う変化が見つかるかもしれません。
秋田市で顎関節症、首こり、
歯ぎしり、食いしばりのお悩みがある方は、
整体で全身のバランスから一緒に確認してみませんか。
「首が軽い」が当たり前の日常を目指しましょう。
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今朝も、顎が重い状態で目が覚めましたか？
寝ている間の食いしばりは、
自分の意志では止められません。
だから「気をつけよう」では解決しないんです。
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施術を受けた方の声
「2ヶ月で食いしばりが減って、
朝の顎の痛みがなくなりました」（40代・女性）
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