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パーソナルジム　GYMS JOZENJI【ジムズ定禅寺】

パーソナルジム　ジムズジョウゼンジ

  • エステ
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  • リラク
  • 宮城県仙台市青葉区春日町３－８春日町ファインビル４Ｆ
  • 地下鉄：勾当台公園駅から徒歩5分／大町西公園駅から徒歩5分

ジムズジョウゼンジ(GYMS JOZENJI)のブログ

おすすめデザインのブログ一覧

17件のブログがあります

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  • 後縦隔～
    おすすめデザイン
    投稿日：
    2026/7/9
    投稿者：
    スタッフ ヤス
    後縦隔～
    こんにちはGYMSJOZENJIスタッフの櫻井です。今日はちょっと違う視点から骨盤底筋群を働せてみよー！というお話を簡単にしてみよーかなと思います♪厳密な言い方ではないんですが、大… 続きを見る
  • 楽しく汗を流しませんか？
    おすすめデザイン
    投稿日：
    2026/6/30
    投稿者：
    スタッフ ヤス
    楽しく汗を流しませんか？
    運動はきつい！というイメージを持つ方も多いですが、当ジムでは“楽しく続けられること”を大切にしています！追い込みすぎるトレーニングではなく、一人ひとりの体力やペースに合わ… 続きを見る
  • 足～
    おすすめデザイン
    投稿日：
    2026/6/4
    投稿者：
    スタッフ ヤス
    足～
    こんにちはGYMSJOZENJIスタッフの櫻井です。みなさん地上に降りたってますかー？！はい、意味不明ですね笑今日は大まかに足からの繋がりを書いてみようと思います普段生活している中… 続きを見る
  • 季節と体調管理
    おすすめデザイン
    投稿日：
    2026/5/29
    投稿者：
    スタッフ ヤス
    季節と体調管理
    こんにちはGYMSJOZENJIスタッフの櫻井です。近頃は気温差があるものの徐々に右肩上がりとなっております、今年も暑くなりそうですね～、、、これから気温が上がるにつれ、冷たいもの… 続きを見る
  • 低気圧に負けない身体作り
    おすすめデザイン
    投稿日：
    2026/5/22
    投稿者：
    スタッフ ヤス
    低気圧に負けない身体作り
    5月になると「なんとなく身体がだるい」「やる気が出ない」と感じる方が増えてきます。いわゆる“5月病”と言われていますが、実は5月特有の気圧や気温の変化も大きく関係しています… 続きを見る
  • まずは見学からでOK！
    おすすめデザイン
    投稿日：
    2026/5/8
    投稿者：
    スタッフ ヤス
    まずは見学からでOK！
    「いきなり体験は不安…」という方もご安心ください！当ジムでは、設備見学とカウンセリングを無料でご案内しています。実際のトレーニング環境を見ていただきながら、不安や疑問を一… 続きを見る
  • GW～
    おすすめデザイン
    投稿日：
    2026/5/4
    投稿者：
    スタッフ ヤス
    GW～
    こんにちはGYMSJOZENJIスタッフの櫻井です。いや～、ちょうどGWの真っ盛りですね～♪こんな連休は昼間っから"プシュッ"と！いかんいかん、、GWもしっかり営業中なんです笑みなさん行… 続きを見る
  • ジャネーの法則
    おすすめデザイン
    投稿日：
    2026/4/30
    投稿者：
    スタッフ ヤス
    ジャネーの法則
    こんにちはGYMSJOZENJIスタッフの櫻井です。あっという間に4月も終わり、いよいよGWですね～♪本当に1カ月って早いです、、ついこの間4月だ、花見だなんて言ってたのに、、年齢を重ね… 続きを見る
  • 大人気のキックボクシング
    おすすめデザイン
    投稿日：
    2026/4/21
    投稿者：
    スタッフ ヤス
    大人気のキックボクシング
    運動不足の解消やストレス発散に人気のキックボクシング！当ジムでは初心者の方でも安心して始められるよう、マンツーマンで丁寧にサポートしています^ ^パンチやキックを取り入れた… 続きを見る
  • 足コロ～
    おすすめデザイン
    投稿日：
    2026/4/20
    投稿者：
    スタッフ ヤス
    足コロ～
    こんにちはGYMSJOZENJIスタッフの櫻井です。今日わ足から目首肩の疲れを抜いていきましょうというのがお題でござんす♪普段僕らってデスクワークだったり車の運転、スマホなど何かを… 続きを見る
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