パーソナルジム ジムズジョウゼンジ
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ジムズジョウゼンジ(GYMS JOZENJI)のブログ
プライベート
投稿日：2026/7/16
- 滝～
- こんにちはGYMSJOZENJIスタッフの櫻井です。
この間休日空いた時間を利用し滝を眺めに行ってきました、ちょうど天気も良く梅雨の中休みにはピッタリ！いや～やっぱりイイすね、ネイチャー笑
滝を含め自然には視覚・聴覚・嗅覚・触覚といった五感を研ぎ澄ましながら心身のリラクゼーション効果はもちろんリハビリ効果も期待できるなんて言いますからね！
水には浄化作用もあるとされており、樹々に囲まれた空間で滝や鳥の鳴き声に耳を澄し自然を感じると日常での考え事やモヤモヤがスッと晴れ、心身がクリアになります♪
大した悩みなさそうだろと？まぁ否定はしませんが、一応大人なので多少あるんです笑
梅雨時期はどうしてもモヤモヤ気分やダルさなど心身ともにビッとしないなんてこともあると思いますが、気の向くまま自然に触れ合うことでなにか変化があるかもしれませんよ？
熊には細心の注意を払いながらこれからのアウトドアシーズンを楽しんでいきましょう♪
ではまた～
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