マシンピラティス専門店 ピラティススタジオSwan 鈴鹿白子店
マシンピラティスセンモンテンピラティススタジオスワンスズカシロコテン
- リラク
- エステ
- 三重県鈴鹿市白子町２９２６ パレンティーア１０６号室
- 白子駅から徒歩8分
スワン 鈴鹿白子店(Swan)のブログ
- 11月から始めるマシンピラティスで冬を心地よく迎える
11月に入り、朝晩の空気がぐっと冷たく感じられるようになってきました。
寒さが増すと体は自然と縮こまり、肩こりや腰のハリ、姿勢の崩れが気になりやすくなります。
そんな季節の変わり目こそ、体を内側から整える「マシンピラティス」を始めるのにぴったりなタイミングです。
マシンピラティスは、リフォーマーなどの専用マシンを使いながら、筋肉をバランスよく鍛えられるのが特徴。
マシンがサポートしてくれるので、初心者でも正しいフォームで無理なく動けます。
体の深層部にあるインナーマッスルがしっかりと働くことで、姿勢が整い、代謝アップやボディラインの引き締めにもつながります。
また、呼吸を意識しながら動くことで、気持ちもスッと落ち着きやすく、心のリセットにも◎。
11月からスタートすることで、年末年始の忙しさにも負けない「整った自分」をキープできるはずです。
これから寒くなる季節、体がこわばる前に、マシンピラティスでしなやかに動ける体づくりを始めてみませんか？
「動く習慣」を11月からつくることで、冬も軽やかに過ごせます。
＃スワン＃マシンピラティス＃鈴鹿市＃ピラティスリフォーマー＃キャデラック＃姿勢改善トレーニング＃ピラティス＃鈴鹿市ピラティス＃パーソナルレッスン＃パーソナルトレーニング＃見た目痩せ#肩甲骨 #骨盤矯正 #白子町
|
新 規 |
¥0 【腰痛・首・肩こり解消】マシンピラティス体験レッスン ￥5,500→￥0
|
●2026/10/9
●2026/10/1
●2026/9/23
●2026/9/17
●2026/9/8
- 2026年10月分（2）
- 2026年9月分（3）
- 2026年8月分（5）
- 2026年7月分（6）
- 2026年6月分（5）
- 2026年5月分（7）
- 2026年4月分（5）
- 2026年3月分（10）
- 2026年2月分（12）
- 2026年1月分（14）
- 2025年12月分（15）
- 2025年11月分（20）
- 2025年10月分（13）
- 2025年9月分（6）
- 2025年8月分（3）
もっと見る
スワン 鈴鹿白子店(Swan)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥0 【OPEN1周年記念キャンペーン】ピラティス体験 月4回￥27,500→￥22,000
|
|
新 規 |
¥0 【綺麗に見た目痩せしたい】マシンピラティス体験レッスン ￥5,500→￥0
|
|
新 規 |
¥0 【猫背・巻き肩改善】マシンピラティス体験レッスン ￥5,500→￥0
|
|
新 規 |
¥0 【学割U24】パーソナルトレーニング×マシンピラティス ￥5,500→￥0
|
|
新 規 |
¥0 【ウエディング前におすすめ】マシンピラティス体験レッスン ￥5,500→￥0
|
|
新 規 |
¥0 【美脚・ヒップアップ】マシンピラティス体験レッスン ￥5,500→￥0
|
