2026年4月のブログ一覧
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ビューティー
- 投稿日：
- 2026-04-18 10:45:44.0
- 投稿者：
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東 あい
なんとなく不安になったり、「これでいいのかな」って迷うこと、ありませんか？周りの意見や、SNSで見た正解、誰かの言葉に触れるたびに気づかないうちに、心が揺れてしまうことがあ…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2026-04-17 09:30:00.0
- 投稿者：
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東 あい
リラクゼーションに行く理由はなんとなくでも全然いいんです。ただ癒されたい、とか少し疲れてる気がする、とかなんとなく余裕がないな、とかそのくらいでいいんですよ。むしろそのく…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2026-04-16 10:50:16.0
- 投稿者：
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東 あい
私は週1ペースでマシンピラティスに通っています。今日も行ってきたのですが、モヤモヤしてる時に行くようにしてます。何かに集中する時間って、終わったあとすごく頭がスッキリしま…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2026-04-14 09:30:00.0
- 投稿者：
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東 あい
人や音、空気、視線に疲れてしまう方へ外に出れば情報が多すぎてそれだけで疲れてしまいませんか？人の声、音、空気、視線。気づかないうちにいろんなものを受け取ってそれだけでぐっ…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2026-04-13 08:21:56.0
- 投稿者：
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東 あい
最近、深く呼吸できていますか？忙しい日が続いたり、気づかないうちに力が入っていると、呼吸はどんどん浅くなっていきます。「なんとなく疲れが抜けない」「寝てもスッキリしない」…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2026-04-12 09:00:00.0
- 投稿者：
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東 あい
頭の中でぐるぐると考えが止まらないとき「どうにかしなきゃ」「考えないようにしなきゃ」そうやって、さらに力が入ってしまうことはありませんか。でも、もしかしたらその思考は止め…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026-04-11 10:56:45.0
- 投稿者：
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東 あい
「Mellura（メルーラ）」という名前は、Mellow（穏やかで心地よい）とAura（包み込む空気や雰囲気）この2つの言葉を組み合わせて生まれた造語です。日々忙しく過ごしていると、気づか…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2026-04-09 12:41:25.0
- 投稿者：
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東 あい
毎日やることに追われて必死に前に進んでいる時って自分の状態に気づけなくなることがあります。なんでこんなにしんどいのかもわからず無理していることにも気づけないままただやらな…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2026-04-07 10:00:00.0
- 投稿者：
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東 あい
「肩が内に入っている気がする」「首や肩がいつも重たい」そんなお悩み、ありませんか？スマホをよく触る方や、デスクワークの方は特に前かがみの姿勢が続きやすくデコルテや胸まわり…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2026-04-06 09:30:00.0
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東 あい
「なんとなく顔が暗く見える」「毛穴が目立ってきた気がする」そんなお悩み、増えていませんか？実はその原因の多くは古い角質や汚れ、乾燥によるものです。Melluraのエイジングフェ…
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