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- 千葉県市川市南八幡３丁目７－１６ リンドール本八幡６０５
- JR総武線・都営新宿線「本八幡」駅 徒歩4分／【痩身/ダイエット/オールハンド】
ビープロ整体院 本八幡店(Be-Pro整体院)のブログ
- お腹だけぽっこりするのはなぜ？
- こんにちは！
ご覧いただきありがとうございます。
「体重はそんなに増えていないのに、お腹だけぽっこりする…」
「ダイエットしても下っ腹だけなかなか変わらない…」
こんなお悩みありませんか？
実は、お腹がぽっこりして見える原因は「脂肪」だけではないんです！
もちろん食べすぎや運動不足などで、お腹まわりに脂肪がついている場合もあります。
でも、それ以外にも意外と多いのが「姿勢」です！
猫背や反り腰などで姿勢が崩れていると、お腹が前に押し出されて、実際以上にぽっこりして見えることがあります。
さらに、年齢とともにお腹まわりの筋肉が落ちてくると、お腹をしっかり支える力も弱くなってしまいます。
そしてもうひとつ気をつけたいのが、便秘やお腹の張り！
腸に便やガスが溜まっていることで、お腹がパンパンに張って見えていることもあります。
つまり、
「お腹が出てきた＝もっと食事を減らさなきゃ！」
とは限らないんです！
食事を減らすことだけを頑張るよりも、
食生活を見直したり、身体を動かしたり、姿勢を整えたり。
今の自分のお腹がぽっこりしている原因に合わせて、身体全体を整えていくことが大切です！
お腹だけなかなか変わらない…という方は、体重だけではなく、普段の姿勢や生活習慣にも目を向けてみてくださいね！………………………………………………………………………
《本格痩身/ダイエット専門店 Be-Pro整体院 本八幡店》
千葉県市川南八幡3丁目7-16 リンドール本八幡 605号室
営業時間：10：00－18：00
ネット予約が×でもご案内可能な場合がございますので、一度店舗へご連絡ください
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肩こり/整体/マッサージ/骨盤矯正/ヘッドスパ/眼精疲労/肩甲骨/小顔/オイルマッサージ/リンパ/腸もみ/腸活/もみほぐし/痩身/腰痛/ダイエット/栄養管理/エステ/たるみ/むくみ/リフトアップ/完全個室/本八幡/市川/八幡/鬼越/市川真間/下総中山/本中山/菅野
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