リスリープ(ReSleep)のブログ
サロンのNEWSのブログ一覧
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/5/23
- 投稿者：
- ReSleep スタッフ
「体は疲れているのに、頭だけ冴えている」そんな感覚、ありませんか？実は、脳と体は“同時に完全停止する”わけではありません。眠るとき、それぞれ少し違う流れで休息へ入っていき… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/5/22
- 投稿者：
- ReSleep スタッフ
「頭が回らない」「考えているのに、うまくまとまらない」眠いとき、そんな感覚になることはありませんか？実は“ボーッとする状態”には、脳の働きが大きく関係しています。■ 脳は… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/5/18
- 投稿者：
- ReSleep スタッフ
「寝苦しくて何度も目が覚める」「エアコンをつけると逆に眠りづらい」そんな経験、ありませんか？実は睡眠は、寝室の“温度”と“湿度”に大きく影響されています。■ 人は“体温を… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/5/13
- 投稿者：
- ReSleep スタッフ
「寝ると頭がスッキリする」そんな感覚、ありませんか？実は睡眠中、脳の中では“掃除”のような働きが行われています。■ 脳には“老廃物”がたまっていく脳は、起きている間ずっと… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/5/10
- 投稿者：
- ReSleep スタッフ
「お昼すぎに急に眠くなる」「夜になると自然に眠気が来る」実は眠気には、1日の中で“波”があります。眠気は気合いや根性ではなく、体内時計によってコントロールされています。■ … 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/5/9
- 投稿者：
- ReSleep スタッフ
「しっかり休んだはずなのに、疲れが抜けない」「むしろ余計にだるい気がする」そんな状態、ありませんか？これは“休みが足りない”のではなく、休み方がズレている状態で起きやすい… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/5/8
- 投稿者：
- ReSleep スタッフ
「気づいたら少し寝ていた」「完全には眠っていないけど、ぼーっとしていた」そんな“うとうとした時間”。実はこの状態にも、脳や体にとってちゃんと意味があります。■ “うとうと… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/5/7
- 投稿者：
- ReSleep スタッフ
「寝たら覚えやすくなる」「一晩寝たら頭が整理された」そんな経験、ありませんか？実は睡眠中、脳の中では“記憶の整理作業”が行われています。■ 脳は寝ている間に情報を整理して… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/5/3
- 投稿者：
- ReSleep スタッフ
「休んだはずなのに、頭が回らない」「集中できない、ミスが増える」連休明けにこう感じるのは、気のせいではなく、体の仕組みとして起きています。■ 体内時計がズレている連休中は… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/5/2
- 投稿者：
- ReSleep スタッフ
「気づいたら寝る時間がバラバラ」「休み明け、朝がつらすぎる」連休中はどうしても生活リズムが崩れやすくなります。そのままにしておくと、数日～1週間ほど不調が続くこともありま… 続きを見る
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¥7,800 整眠ヘッドスパ（60分）＋首・肩の疲れ（20分）￥8,800→7,800
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