リスリープ(ReSleep)のブログ
サロンのNEWSのブログ一覧
- サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2026/4/14
- 投稿者:
- ReSleep スタッフ
「忙しいから寝る時間を削る」一見すると効率的に見えますが、実はその逆で、成果を出している人ほど“睡眠”を軽視していません。■ 判断力は睡眠で大きく変わる仕事で一番差が出る… 続きを見る - サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2026/4/13
- 投稿者:
- ReSleep スタッフ
「あと5分だけ…」スヌーズを何度も繰り返してしまう。そんな朝、ありませんか?一見、少し長く眠れているように感じますが、実はこの習慣、かえって目覚めを悪くしている可能性があ… 続きを見る - サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2026/4/9
- 投稿者:
- ReSleep スタッフ
「眠いときに出るもの」そんなイメージがある“あくび”。でも実は、ただの眠気のサインではありません。■ あくびは“脳の温度調整”最近の研究では、あくびは脳を冷やすための働き… 続きを見る - サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2026/4/8
- 投稿者:
- ReSleep スタッフ
【眠れないとき、無理に寝ようとするのは逆効果?】「早く寝なきゃ」「明日に響くから寝ないと」そう思えば思うほど、逆に眠れなくなることってありませんか?実はこれ、よくあること… 続きを見る - サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2026/4/7
- 投稿者:
- ReSleep スタッフ
「寝ようとすると足がムズムズする」「じっとしていられなくて動かしたくなる」そんな感覚、ありませんか?実はこれ、珍しいことではなく、ちゃんと理由があります。■ “むずむず脚… 続きを見る - サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2026/4/4
- 投稿者:
- ReSleep スタッフ
【寝る前に体を温めると眠りやすくなる理由】「お風呂に入った日は寝つきがいい」そんな経験、ありませんか?実はこれ、感覚ではなく体の仕組みとしてちゃんと理由があります。■ 眠… 続きを見る - サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2026/4/3
- 投稿者:
- ReSleep スタッフ
「今日は早く寝よう」そう思っても、なかなか寝つけない日ってありますよね。実は睡眠は、“寝る時間”よりも“起きる時間”の方が大きく影響しています。■ 体内時計は「起きる時間… 続きを見る - サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2026/4/1
- 投稿者:
- ReSleep スタッフ
【なぜ“ベッドに入ると目が冴える”のか?】「さっきまで眠かったのに、ベッドに入った瞬間に目が冴える」この状態、実はよくある現象です。原因はシンプルで、体ではなく“脳の使い… 続きを見る
●2026/11/1
●2026/10/1
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●2026/6/22
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¥6,800 整眠リカバリーヘッドスパ60分 ¥6,800
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¥7,800 整眠ヘッドスパ(60分)+首・肩の疲れ(20分)¥8,800→7,800
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