2026年3月のブログ一覧
猫背が気になって、「胸を張って姿勢を良くしましょう」と言われたことはありませんか？胸を張ること自体が悪いわけではありませんが、よくあるのが、・腰だけを強く反らせてしまう・…
続きを見るごきげんよう、川越です。昨日は 「十二人の怒れる男」 を観ました。古い映画なのに、古さを感じない。むしろ、今のほうが刺さる気がします。この作品の面白さは、証拠そのものより、…
続きを見る「お腹をへこませたいから、反り腰を直したい」そんなご相談をいただくことがあります。反り腰の方は、・腰を反らせて姿勢を保っている・お腹は前に出ているのに、実はお腹まわりの筋…
続きを見るごきげんよう、川越です。先日の投稿に引き続き、もうひとつ面白いことがあります。それは、痛みの感じ方です。身体の中では、実は同時にいろいろな負荷や違和感が起きています。関節…
続きを見るごきげんよう、川越です。人間の身体はとても慎重にできています。関節を壊さないように。筋肉を切らないように。無駄にエネルギーを使わないように。脳は常に身体の出力に制限をかけ…
続きを見るごきげんよう、川越です。昨日は「ハート・ロッカー」を観ました。戦争映画だけど、戦争そのものより“戻れなくなる感覚”が強く残ります。爆発物を解除する場面は緊張感があるけれど…
続きを見るごきげんよう、川越です。昨日は「シンドラーのリスト」 を観ました。重たい作品だけれど、悲惨さを見せつける映画というより、「人がどこで踏みとどまれるか」を静かに見せてくる映…
続きを見るごきげんよう、川越です。今日は少し乱暴な話をします。世の中の筋トレは、発想そのものが少しズレているのではないかと思っています。多くの人はこう考えます。筋肉を鍛える↓筋力が…
続きを見るごきげんよう、川越です。ここまで、眠りと「圧」の関係について、研究や身体の仕組みの側から見てきました。では最後に、整体師かわごえの視点からこの話を少し整理してみます。身体…
続きを見るごきげんよう、川越です。前回、身体にかかる「重み」が眠りに関係している可能性について書きました。今回はもう少し、身体の仕組みの側からこの話を見てみます。人間の身体には、外…
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かわごえ整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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