最新ブログ一覧
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毎日暑い日が続いていますね。外は猛暑なのに、職場や電車、お店の中は冷房が効いていて「なんだか体がだるい…」と感じていませんか？実はその不調、冷房による温度差で自律神経が乱…
続きを見る和光市で整体をお探しの方へ。「平日は忙しくて、自分の身体のことは後回し…」そんな方におすすめなのが、土曜日の身体メンテナンスです♪1週間の疲れをそのままにしていると、・首…
続きを見る1週間のお仕事や家事、本当にお疲れさまでした！気づけば…・首や肩がガチガチ・腰が重い・身体がだるい・疲れを来週まで持ち越しそう…そんな状態になっていませんか？疲れを我慢し…
続きを見る最近は、天気の不安定さが続いていますね。台風が来たり、梅雨時期で気圧の変化が出やすい時期です。またご自宅や職場で冷房を使う時間が増え、・身体が冷えてだるい・首や肩が重い・…
続きを見る「しっかり寝たはずなのに疲れが取れない…」「朝起きると首や肩がつらい…」そんなお悩みはありませんか？実は、睡眠時間だけでなく**"睡眠の質"**もとても大切です。身体に合わない…
続きを見るいよいよ7月。暑さが本格的になってきましたね。この時期は、・冷房で身体が冷える・外と室内の温度差で疲れやすい・首や肩がこりやすい・なんとなく身体がだるいそんな不調を感じる…
続きを見る在宅ワークが当たり前になった今、・長時間パソコン作業をしている・気づくと同じ姿勢が続いている・肩や首がいつも重い・目の疲れが取れないそんなお悩みを抱えていませんか？通勤が…
続きを見る最近、・朝から身体が重い・頭がスッキリしない・首肩こりがつらい・なんとなく疲れが抜けないそんなお悩みはありませんか？梅雨の時期は気圧や湿度の変化により、自律神経が乱れやす…
続きを見る毎日の家事や育児、お仕事、在宅ワーク。気づけば自分のことは後回しになっていませんか？・首や肩が重い・目が疲れやすい・頭がスッキリしない・なんとなく身体がだるいそんな不調を…
続きを見るこんにちは！最近、・ 階段で息が上がる・ 疲れやすくなった・ 肩こりや腰痛がなかなか改善しない・ 身体を動かす機会が減ったこのようなお悩みはありませんか？デスクワークや車移動…
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