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LIORA -整体×美容-　肩こり 腰痛 姿勢矯正 骨盤矯正

リオラ　セイタイビヨウ　カタコリ　ヨウツウ　シセイキョウセイ　コツバンキョウセイ

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  • 東京都中央区日本橋蛎殻町２丁目５－７シャンボール日本橋２Ｆ
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リオラ(LIORA)のブログ

サロンのNEWSのブログ一覧

78件のブログがあります

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  • 肩こりの原因　水天宮前駅・リンパマッサージ
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-06-12 09:00:00.0
    投稿者：
    逢坂 直貴
    肩こりの原因　水天宮前駅・リンパマッサージ
    デスクワークに多い肩こり、その肩こりってなんで起きるの？その原因のほとんどは普段の仕事中の『姿勢』によるものです！！今これを読んでくれているあなたの姿勢は丸くなっていませ…続きを見る
  • 歩き方　人形町駅・美容整体
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-06-11 09:30:00.0
    投稿者：
    久保田 健司
    歩き方　人形町駅・美容整体
    筋肉を使った歩き方をする為には、正しい歩行姿勢を維持することが何より重要です。背中をまっすぐにし、肩を下げ、顎を引いて、頭を天井に向けている感覚を持ちます。さらに、足を地…続きを見る
  • 頭痛　水天宮前駅・肩こり
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-06-10 09:00:00.0
    投稿者：
    永野 雄大
    頭痛　水天宮前駅・肩こり
    頭痛の原因はさまざまですが、まず1番多いものとして首や肩の筋肉の緊張が、緊張型頭痛と呼ばれる頭痛を引き起こすことがあります。これは、悪い姿勢や長時間のパソコン作業などが原…続きを見る
  • 美首　人形町駅・リンパ
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-06-09 09:00:00.0
    投稿者：
    柳澤 俊介
    美首　人形町駅・リンパ
    首の美しさを引き立たせるためにはリラックスし、血行を促進し、筋肉の緊張をほぐすことが重要です。まず首の周りの筋肉を緩めるために軽くウォームアップを行います。軽い円を描くよ…続きを見る
  • 体内時計　水天宮前駅・整体
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-06-08 09:00:00.0
    投稿者：
    奥本 知世
    体内時計　水天宮前駅・整体
    体内時計を整えるためには、健康的な生活習慣や適切な筋肉ケアが重要です。 1番おすすめなのは、毎日一定の時間に運動することです。有酸素運動やストレッチングを含め、運動を習慣化…続きを見る
  • 肩こり　日本橋駅・骨膜リリース
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-06-07 09:30:00.0
    投稿者：
    逢坂 直貴
    肩こり　日本橋駅・骨膜リリース
    肩こりを慢性化させないための注意点を一般的な原因と合わせてご紹介します。(1)姿勢の悪さ悪い姿勢は肩こりの原因になりますので、正しい姿勢を保つことが重要です。デスクや椅子の…続きを見る
  • XO脚　人形町駅・むくみ
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-06-06 09:00:00.0
    投稿者：
    久保田 健司
    XO脚　人形町駅・むくみ
    XO脚とは、膝が外側に向いている状態のことです。内くるぶし同士の距離が外くるぶし同士の距離よりも近いため膝が外側に向いて見えてしまいます。O脚とX脚の違いは、膝の向きです。O…続きを見る
  • バスト　水天宮前駅・マッサージ
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-06-05 09:00:00.0
    投稿者：
    永野 雄大
    バスト　水天宮前駅・マッサージ
    乳腺は、女性ホルモンのエストロゲンによって成長します。そのため、女性ホルモンの分泌量が多いとバストアップする傾向があります。バストアップするために大切なのはホルモンバラン…続きを見る
  • 胸痛　日本橋駅・自律神経
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-06-04 09:00:00.0
    投稿者：
    柳澤 俊介
    胸痛　日本橋駅・自律神経
    突然、動悸がしたり胸がズキズキ、チクチクしたり圧迫感を感じることはありませんか？それは心臓神経症の症状かもしれません。心臓神経症とは、心臓には異常がないのに動悸、息苦しさ…続きを見る
  • 猫背　水天宮前駅・骨盤矯正
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-06-03 09:00:00.0
    投稿者：
    奥本 知世
    猫背　水天宮前駅・骨盤矯正
    日本人に多い『猫背』今回は猫背のあなたに意識してほしいポイントをお伝えします！それは「骨盤」です！座っているとお尻が前に滑ってしまうことありますよねいわゆる骨盤が後ろに倒…続きを見る
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