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LIORA -整体×美容-　肩こり 腰痛 姿勢矯正 骨盤矯正

リオラ　セイタイビヨウ　カタコリ　ヨウツウ　シセイキョウセイ　コツバンキョウセイ

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
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  • 東京都中央区日本橋蛎殻町２丁目５－７シャンボール日本橋２Ｆ
  • 水天宮前徒歩1分/人形町徒歩5分/ 浜町駅徒歩10分/日本橋駅徒歩15分【整体/肩甲骨】

リオラ(LIORA)のブログ

サロンのNEWSのブログ一覧

78件のブログがあります

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  • 冷え性と肩こり　日本橋駅・整体
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-12-18 12:16:45.0
    投稿者：
    LIORA 日本橋
    冷え性と肩こり　日本橋駅・整体
    「マッサージしても、すぐ肩が重くなる…」そう感じているなら、原因は「冷えによる血流不足」かもしれません。■ なぜ冬に肩こりが悪化するのか？1筋肉の硬直： 寒さで無意識に肩を…続きを見る
  • 腰痛　水天宮前駅・整体
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-12-13 12:54:50.0
    投稿者：
    LIORA 日本橋
    腰痛　水天宮前駅・整体
    （1）朝の腰痛の真実：原因は「夜」ではなく「日中」にある寝起きの腰痛は、寝相やマットレスのせいにされがちですが、それは誤解です。整体師として断言します。あなたの朝の痛みは…続きを見る
  • 冷えと美容　日本橋駅・リンパ
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-12-09 14:11:36.0
    投稿者：
    LIORA 日本橋
    冷えと美容　日本橋駅・リンパ
    12月に入り寒さが強くなってきましたね！皆さんの体冷えていませんか？冷えについての原因や解消方法を簡単にまとめてみました。冷えのメカニズム：体からの警告真の原因は「歪み」：…続きを見る
  • 身体の歪み　水天宮前駅・猫背
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-12-02 15:15:49.0
    投稿者：
    LIORA 日本橋
    身体の歪み　水天宮前駅・猫背
    「最近なんだか疲れが取れない」「眠ってもスッキリしない」そんなとき、もしかしたら原因は“背中の歪み”かもしれません。実は、自律神経の働きは背骨(特に胸椎)と深～い関係がある…続きを見る
  • 美容とカフェイン　人形町駅・血流改善
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-11-20 12:41:55.0
    投稿者：
    LIORA 日本橋
    美容とカフェイン　人形町駅・血流改善
    毎朝のコーヒーやお茶、実は「カフェイン」に美容にも嬉しい力があるのをご存じですか？でも、摂りすぎると逆効果になることも…。今回は、カフェインの美容メリットと上手な付き合い…続きを見る
  • むくみ　日本橋駅・リンパマッサージ
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-11-19 14:10:52.0
    投稿者：
    LIORA 日本橋
    むくみ　日本橋駅・リンパマッサージ
    さて今回は”浮腫み（むくみ）”part2です！前回、そもそも浮腫みってなんだろう？？というところにフォーカスして原因を紐解いて皆さんにお届けしました。今回は運動と食事からむく…続きを見る
  • 自律神経と更年期　水天宮前駅・ヘッドスパ
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-11-17 11:42:19.0
    投稿者：
    LIORA 日本橋
    自律神経と更年期　水天宮前駅・ヘッドスパ
    最近なんだか、・眠れない・急に汗が出る・イライラしやすい・疲れが抜けない・なんか気分が上がらない…そんな不調はありませんか？「これって更年期かも？」「いや、自律神経の乱れ…続きを見る
  • 美容と姿勢　日本橋駅・美容整体
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-11-10 12:53:04.0
    投稿者：
    LIORA 日本橋
    美容と姿勢　日本橋駅・美容整体
    ◎「美容＝エステや化粧品」って思っていませんか？実は、“キレイのスタート地点は「骨格」”なんです。骨が歪んでいたら、どんな高級クリームも効果が半減…。土台がずれた家にリフ…続きを見る
  • 四十肩と肩こり　人形町駅・マッサージ
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-11-09 12:26:03.0
    投稿者：
    LIORA 日本橋
    四十肩と肩こり　人形町駅・マッサージ
    「最近肩が上がりにくい…」「髪を結ぶときや洋服の脱ぎ着で痛い…」「夜中にズキズキして眠れない…」そんな症状が出てきたら、もしかしたら40肩・5０肩かもしれません。実は、よく…続きを見る
  • 認知症予防　人形町駅・ヘッドスパ
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-11-09 11:53:00.0
    投稿者：
    LIORA 日本橋
    認知症予防　人形町駅・ヘッドスパ
    ◎脳脊髄液って聞いたことありますか？芸能界でも話題になった、女優の米倉涼子さんの「脳脊髄液減少症」もこの循環のトラブルが関係していると言われています。【脳脊髄液ってなに？…続きを見る
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