2026年5月のブログ一覧
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- 投稿日：
- 2026-05-24 15:49:35.0
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山本 篤
「肩がずっと重い」「休んでもスッキリしない」「マッサージへ行ってもすぐ戻る」そんな肩こりに悩んでいる方は少なくありません。ですが最近、当院で感じるのは、“肩より先に脳が疲…
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- 投稿日：
- 2026-05-24 15:43:00.0
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赤坂 詩織
「ちゃんと寝たはずなのに疲れている」「朝から肩や首が重い」「休んでもスッキリしない」そんな感覚が続いている方は少なくありません。実は最近、とても増えているのが、“寝ている…
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- 投稿日：
- 2026-05-23 17:01:44.0
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山本 篤
「そんなに力入れてないですよ？」肩こりがつらい方へそうお伝えすると、かなりの確率で返ってくる言葉です。でも実際に身体を触ると、- 肩がずっと上がっている- 首がパンパン- 背中…
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- 投稿日：
- 2026-05-23 16:57:18.0
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赤坂 詩織
「背筋を伸ばしてください」 「姿勢を良くしましょう」そう言われて、一生懸命“良い姿勢”を意識している方は多いと思います。ですが実際には、“頑張って姿勢を正している人ほど疲…
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- 投稿日：
- 2026-05-22 18:36:24.0
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山本 篤
「ずっと腰が重い」 「座っているだけで腰がつらい」 「その場はラクになるけど、また戻る」そんな腰痛を抱えている方は非常に多くいらっしゃいます。ですが実際には、“腰だけ”が…
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- 2026-05-22 18:33:30.0
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赤坂 詩織
「寝たはずなのに朝からだるい」 「起きた瞬間、肩や首が重い」 「昔より疲れが抜けにくくなった」そんな感覚が続いている方は、“夜の間に身体が回復できていない状態”になってい…
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- 投稿日：
- 2026-05-19 13:52:31.0
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赤坂 詩織
「ちゃんと寝ているのに疲れている」 「休日なのに身体が重い」 「気づくと肩に力が入っている」そんな状態が続いている方は、“無意識の力み”が抜けなくなっているかもしれません…
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- 投稿日：
- 2026-05-19 13:48:15.0
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山本 篤
「最近、首がずっと重い」 「肩こりだけじゃなく頭痛もある」 「疲れているのに眠りが浅い」そんな不調を抱えている方は、“スマホ首”の状態になっているかもしれません。スマホを…
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- 投稿日：
- 2026-05-17 16:25:06.0
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山本 篤
「朝起きると顎が疲れている」 「気づくと歯を噛み締めている」 「肩こりと頭痛がずっと続いている」そんな方は、“食いしばり”が身体へ大きな負担をかけているかもしれません。実…
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- 投稿日：
- 2026-05-17 16:21:18.0
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赤坂 詩織
「背中がずっと重い」 「肩を揉んでもスッキリしない」 「気づくと肩に力が入っている」そんな方は、“肩甲骨”の動きが悪くなっているかもしれません。肩甲骨は、背中にある大きな…
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整体寿 八王子院(KOTOBUKI)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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