最新ブログ一覧
朝起きた瞬間だけ腰が痛い。少し動いていると楽になるから、マットレスが悪いのかも。こんな経験はありませんか？朝の腰痛が続くと、硬いマットレスに替えた方がいいと考えがちです。…
続きを見る朝起きると首が重い。枕が合っていない気がして、何個も買い替えている。首こりに悩む方には、こんな経験があるかもしれません。確かに枕は、睡眠中の首の位置を支えるものなので無関…
続きを見る昼間はそこまで気にならないのに、布団に入ると肩がズキズキする。寝返りを打つたびに目が覚めてしまう。こんな時、肩こりがひどくなっただけと思っていませんか？実は、夜に強くなる…
続きを見る肩がこったら、とりあえず揉む。気持ちいいですし、ついやりたくなりますよね。ただ、デスクワークで肩こりを繰り返しているなら、揉むことだけが選択肢ではありません。肩こりには、…
続きを見る歩いていると、だんだん足がしびれてくる。でも少し座って休むと、また歩ける。こんな症状がある時、足そのものに問題があると思うかもしれません。ところが、確認したい場所の一つが…
続きを見るMRIで椎間板が膨らんでいますと言われた。それを聞いたら、この腰痛は椎間板が原因なんだと思いますよね。ところが、ここには意外な落とし穴があります。腰痛がない人のMRIやCTを調べ…
続きを見る病院でレントゲンを撮ったら、ストレートネックと言われた。それ以来、首がこるたびに自分は首の骨がまっすぐだから仕方ないと思っていませんか？ここで知っておきたいのが、首のカー…
続きを見る最近めまいがする。疲れているし、自律神経が乱れているのかも。そう考える方は多いですが、めまいを自律神経だけで説明するのは少し危険です。まず試してほしいのは、めまいが起きた…
続きを見る片頭痛という名前だから、頭の片側だけが痛むもの。そう思っていませんか？実は日本頭痛学会によると、片頭痛がある方の4割近くは両側性の頭痛も経験しています。さらに、必ずズキズ…
続きを見るパソコン作業をしていると手がジンジンする。首もこっているし、きっと首からだろう。実は、手のしびれは場所を見るだけでも大きなヒントになります。まず確認してほしいのが、どの指…
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整体寿 八王子院(KOTOBUKI)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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